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어느 때나 마음의 부담 없이 손쉽게 해낼 수 있는, 소소하지만 효과 만점의 31가지 노하우를 담고 있다. 집 안의 살림살이를 줄이는 대신, 생활의 군더더기를 덜어내는 근본적인 심플라이프를 소개한다. 그날에 꼭 정리하고 싶은 한 곳을 깔끔하게 마무리하는 미니멀한 청소법은 ‘한 번에 다 끝내겠다’며 차일피일 미루던 고질적인 습관에서 벗어날 수 있게 한다.

귀찮고 시간도 많이 걸릴 것 같아 차일피일 미루게 되는 정리를 단 15분만으로 해결하는 구체적인 팁이 담겨 있다. 보다 즐겁고 지속가능한 살림을 위해서 식사를 준비할 때는 틈틈이 조리 도구들을 요령 있게 정리할 것, 외출 시에는 ‘1, 2, 3, 4’ 주문을 사용할 것, 하루에 한 번 고요함을 즐기는 티타임 등 집안일에 지루함을 느꼈던 사람이라면 눈여겨볼만 한 노하우가 많다.

다양한 나이와 직업의 여성 5,000여 명을 만나서 보고 들은 생활 정리법의 정수를 담았으며, 저자는 줄곧 생활을 ‘손쉽고, 간편하게’ 유지해야 한다고 강조한다. 몸과 마음의 건강을 위해 편안한 환경을 만드는 바로 그 집안일 때문에 피곤해서는 안 된다는 것이다.

들어가면서

1장 실천하자마자 바로 생활이 정리되기 시작하는 9가지 규칙
1 먼저 가방 속을 다시 한번 확인하자
2 수요일에는 가방을 바꾸자
3 깔끔하게 정리된 가방으로 일주일을 충실하게
4 손목시계는 정해진 위치에
5 ‘예쁘다고 사버리는 습관’에서 졸업한다
6 옷은 사랑하는 마음으로 처분한다
7 행주 한 장으로 새롭게
8 핸드크림을 5개 준비한다
9 마음에 드는 앞치마를 찾는다

2장 집안일을 쉽게 하는 15분의 ‘정리’ 규칙
10 식사 후 정리는 10분 이내에 끝낸다
11 좋은 인상을 주고 싶을 때는 셔츠를 입는다
12 아이의 등교 준비에는 ‘1, 2, 3, 4’ 주문을 사용한다
13 귀가 시와 기상 시의 ‘청결’로 의욕의 엔진에 시동을 건다
14 ‘손님의 시선’으로 정리하여 언제라도 손님을 초대할 수 있는 집으로 만든다
15 차 한 잔으로 행복을 맛본다

지은이 : 마이다 쇼코 (毎田祥子)

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<바쁜데도 여유 있는 살림 아이디어 31> … 총 4종 (모두보기)

소개 :

집안일 연구가. 야마구치 현 출신. 세난학원대학 졸업. ‘손쉽고, 깔끔하게’를 표어로 약 20년 동안 집안일을 연구한 생활 전문가. 사회생활을 시작한 후에도 집안일은 어머니가 도맡았지만 결혼을 계기로 본격적으로 가사를 공부했다.

일본 IBM에서 관리직 매니지먼트와 업무 지원을 담당하는 상급 비서로 근무하면서 바쁜 일정과 업무를 관리하는 동시에 작업 공간의 능률적인 동선 처리를 기획하여 이를 일상생활에도 응용했다. 그 후 취득한 아로마 테라피와 하우스 클리닝 등 전문 지식을 바탕으로 짧은 시간에 효율적으로 집안일을 처리하는 생활...

옮긴이 : 이민연

최근작 :

… 총 22종 (모두보기)

소개 :

일본 루테루가쿠인대학을 졸업하고 현재는 출판 번역 에이전시 유엔제이에서 일서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『백만장자 마인드』, 『아들러와 프로이트의 대결』, 『일본회의의 정체』, 『센고쿠 시대 무장의 명암』, 『업무의 문제 지도』, 『요리를 대하는 마음가짐』, 『생선 요리의 과학』, 『Design Thinking』, 『바쁜 데도 여유 있는 살림 아이디어 31』, 『2030-2050 뉴비즈니스 모델 51』 등이 있다.

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