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[신촌점] 서가 단면도
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일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시한다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다.
미국 아마존 ‘평생에 한번은 꼭 읽어야 할 SUCCESS 100’에 올라 있는 이 책 <내 시간 우선 생활습관>은 1989년 처음 출간되어 30년 가까이 시간관리 분야의 상위권을 차지하고 있는 스테디셀러다. 저자 닐 피오레는 건강 심리학과 능률 향상, 스트레스 관리의 최고 권위자로서 <보드룸 리포트(Boardroom Report)>가 선정한 미국 최고의 자기계발 트레이너 10명 중 한 명이다. 심리학 박사이기도 한 그는 얕은 자기계발 코치에 그치지 않고, 상담자 내면의 심리를 바탕으로 해결방안을 찾는다. AT&T, 리바이스, 연방준비은행 등 30여 년간 일류 기업들과 대학을 상대로 컨설팅하며 증명된 오랜 연구 성과와 수백만 명이 더욱 생산성 있게 일하고 최고의 잠재력을 발휘하도록 도운 노하우 및 전략적 툴을 이 책에 전부 담았다. 시간관리에 어려움을 겪는 이들이 자신에 대한 꼼꼼한 관찰과 기록, 분석할 수 있는 방법론적인 도구를 통해 진정한 문제가 무엇인지 파악할 수 있는 법을 제시한다. 개정판 서문
: 이 책은 학교 성적이 나오지 않는 학생, 경력 개발에 목매는 전문직 종사자, 고객의 목표 달성을 위해 입증된 전략이 필요한 상담사 등 수많은 사람이 자신의 삶을 개선하도록 당장 실행에 옮길 만한 값진 방법을 알려준다. : 성공하는 삶과 일의 패턴을 망가뜨리는 잘못된 습관을 바꿔주는 유익하고 따라 하기 쉬운 조언을 담고 있다. 전문가든 비전문가든 모든 사람에게 이 책을 진정으로 권한다. : 그동안 일을 미루어 온 사람들을 해방시키며 ‘일을 해내는 사람’으로 자리매김하도록 돕는 최고의 바이블. 일을 미루는 본성과 이 본성에서 비롯된 죄책감과 싸울 수 있도록 내 고객에게 (또한 나 자신에게) 꼭 추천하고 싶은 책이다. : 자신을 닦달하지 않으면서 일을 마칠 수 있는 명확하고, 실질적이며, 효과적인 조언을 제시한다. 닐 피오레 박사가 권하는 ‘놀기 우선 일정표’는 의욕을 높이고 자신감을 심어주어 죄책감에서 우리를 해방시킨다.
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