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부부 상담, 저술, 방송, 강연을 통해서 ‘고통’의 부부를 ‘소통’의 부부로 변화시키는 부부 멘토로 각광받고 있는 박성덕 소장의 부부 감정 사용 설명서. 부부 갈등은 시댁, 처가, 육아, 외도 등 여러 요소로 복잡하게 얽혀 있기에 갈등을 겪는 많은 부부들이 관계 회복을 위해서 노력하지만 정답을 쉽게 찾지 못한다. 저자 역시 정신건강의학과 전문의지만 그 역시 결혼 초기에는 부부 갈등으로 큰 어려움을 겪었다. 이것이 계기가 되어 부부 관계에 대해 공부하기 시작했다. 우리나라에 정서중심적 부부치료를 최초로 도입했고, 부부 상담 분야에서 선구자 역할을 해오고 있다.

저자는 16년 간 2천 쌍이 넘는 부부를 상담해오면서 부부 갈등의 표면적인 이유는 달라도 근본적인 원인은 한 가지라는 사실을 밝혀내었다. 바로 ‘감정’이다. 부부는 감정을 공유하는 정서공동체이기 때문에 감정만 이해해도 부부 관계가 극적으로 달라질 수 있다는 것이다. 친밀감의 욕구, 애착 이론, 어렸을 적 상처 등 배우자의 감정을 이해할 수 있는 여러 방법을 들어 부부 사이의 감정을 회복하는 방법을 알려준다. 더불어 방대한 데이터와 심리학적 지식 그리고 저자 자신만의 노하우를 집결해 부부 갈등으로 고통을 겪고 있는 많은 부부가 감정을 회복할 수 있는 길을 안내한다.

프롤로그
위로받지 못한 당신, 참 힘들었겠다

Part 1 당신 힘들었겠다
왜 내 마음을 몰라줄까?
결혼하기 전보다 외롭다는 사람들
표현하지 않는 사랑은 무관심이다
남편을 보면 아내가 보인다
부부는 서로 다른 곳을 본다
요람에서 무덤까지 사랑받고 싶은 이유
참고 사는 게 능사가 아니다
감정의 과학-사랑호르몬을 아시나요?

Part 2 남편이 남의 편이 되는 순간 갈등은 시작된다
혼자 효도하는 남편은 없다
결혼은 우선순위를 옮기는 것
부부 갈등에도 단계가 있다
언제나 문제는 부정적인 대화방식이다
밖에서만 잘하고 안에서는 침묵하는 남편
부부싸움은 ‘남자’와 ‘아내’의 싸움

지은이 : 박성덕

최근작 :

<당신, 힘들었겠다>,<당신, 내 편이라서 고마워>,<우리, 다시 좋아질 수 있을까> … 총 14종 (모두보기)

소개 :

정신건강의학과 전문의. 정서중심부부치료사. 연리지가족부부연구소 소장
부부 갈등은 시댁, 처가, 육아, 외도 등 여러 요소로 복잡하게 얽혀 있다. 그래서 갈등을 겪는 많은 부부들이 관계 회복을 위해서 노력하지만 정답을 쉽게 찾지 못한다.
저자는 16년 간 2천 쌍이 넘는 부부를 상담해오면서 부부 갈등의 표면적인 이유는 달라도 근본적인 원인은 한 가지라는 사실을 밝혀내었다. 바로 ‘감정’이다. 부부는 감정을 공유하는 정서공동체이기 때문에 감정만 이해해도 부부 관계가 극적으로 달라질 수 있다는 것이다. 이 책은 방대한 데이터와 심리...

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