알라딘

나는 왜 내 마음을 모를까?
조미혜 (지은이) | 자음과모음 | 2016년 10월

미리보기

최저가 : -원 I 최고가 : -원
재고 : 0부

쇼핑목록 추가

출력하기

- 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.

[건대점] 서가 단면도

(0)

청소년인문 4권. 행복한 십대를 위한 감정 사용 설명서이다. 이 책은 특히 불편한 감정으로 분류되는 '불안', '시기심', '분노', '슬픔' 네 가지 감정에 주목했다. 십대들이 겪는 상황에 대한 반응과 행동을 살펴 자기 안의 진짜 감정을 발견하는 방법을 이야기한다. 또한 ‘나’에게서 시작된 감정이 어떻게 ‘사회’와 연결되는지를 인문학적 시각으로 바라봄으로써 십대들이 감정을 옳게 표현할 수 있도록, 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕는다.

저자는 EBS 교육 프로그램 [교육혁명, 15세에 주목하라] 등을 기획하며 만난 청소년들의 다양한 고민과 그때의 감정 반응을 통해 감정이라는 실체를 깊게 들여다보았다. 그리고 불안, 시기심, 분노, 슬픔이라는 감정에 주목했다. 이야기는 불편한 감정을 통제하기에 앞서 감정을 이해하는 것에서부터 시작된다. 부정적인 감정일지라도 우리가 그 감정을 느끼는 것은 당연하고 정상적이며 경우에 따라 부정적인 감정이 긍정적 역할을 하기 때문이다.

이 책은 언제 감정이 일어나는지, 그 감정에 영향을 미치는 것은 무엇인지, 감정을 제대로 표현하지 못하면 어떤 문제가 발생하는지를 다양한 사례를 통해 소개한다. 철학자, 사회학자, 심리학자 등 오랜 시간 동안 인간의 감정을 탐구해 온 전문가들의 이야기는 감정에 대한 이해를 돕는다. 각 장의 말미에 담긴 '생각 바꾸기 연습'에서는 감정으로부터 자유로워지는 방법, 감정을 건강하게 표현하는 방법 등을 확인할 수 있다.

감정 이야기를 시작하며

첫 번째 감정 / 불안 _얻지 못할까 봐, 혹은 잃을까 봐
__ 통제하고 싶어서 불안하다
__ 부모의 불안이 대물림된다
__ 불안이 보내는 신호
__ 불안은 사는 데 꼭 필요한 감정이다
__ 잘하고 싶어서 불안하다
__ 사회가 불안하면 개인의 불안도 커진다
__ 불안을 마주 보기
__ 불안, 잘 쓰면 약이 된다
** 생각 바꾸기 연습

두 번째 감정 / 시기심 _채워지지 않은 욕망의 자리
__ 부러우면 지는 거다
__ 자기를 파괴하는 시기심
__ 비교가 없으면 시기심은 없다
__ 부모의 상습적인 비교가 시기심을 키운다
__ 강박을 만들어내는 시기심
__ 숨어 있는 욕망을 알아차리기

첫문장	드디어 내일이 시험이다.

더보기

한국출판문화산업진흥원

: 십대들이 겪는 불편한 감정, 《불안》, 《시기심》, 《분노》, 《슬픔》 네 가지 감정에 주목했다. 상황에 대한 반응과 행동을 살펴 자기 안의 진짜 감정을 발견하는 방법을 이야기한다. 인문학적 시각으로 감정을 바라봄으로써 십대들이 감정을 옳게 표현할 수 있도록 돕는다.

지은이 : 조미혜

최근작 :

<나는 왜 내 마음을 모를까?>,<중2혁명> … 총 4종 (모두보기)

소개 :

중2병으로 대변되는 대한민국 중2들의 고정관념을 깨고 새로운 사회적 이슈를 던져 화제가 된 EBS 〈교육혁명, 15세에 주목하라〉를 기획하고 ‘15세 인생수업’ 커리큘럼을 완성했다. 감정 공부를 하면서 마음의 소리에 집중할 수 있었던 경험을 바탕으로, 청소년들이 감정적 문제에 휘둘리지 않고 자신이 원하는 것에 집중해 인생의 중요한 선택들을 해나가길 바라는 마음을 담아 이 책을 썼다.

1992년부터 방송작가로 일했으며, 그동안 SBS 〈추적, 사건과 사람들〉〈그것이 알고 싶다〉〈SBS 스페셜〉, KBS 〈인간극장〉, EBS...

조미혜 (지은이)의 말

글을 읽지 못하거나 쓰지 못하는 사람은 문맹文盲, 빛깔을 가리지 못하거나 다른 빛깔로 잘못 보는 사람은 색맹色盲, 맛을 느낄 수 없거나 다른 맛을 느끼는 상태는 미맹味盲이라고 부른다. 그렇다면 감정을 잘 못 느끼거나, 잘못 느끼는 것은 무엇일까? 감맹感盲이 문맹, 색맹, 미맹과 좀 다른 점은 겉으로 티가 잘 나지 않거나 측정하기 어렵다는 것이다. 분명 내 안에 있는 나의 감정인데 알아채기도 힘들고 얼마나 아는지 모르는지 측정할 방법도 없다. 자신의 감정을 모르면 어두운 길을 등불 없이 걷는 것과 같다. 반대로 자신의 감정을 잘 알면 허튼 곳에 삶의 에너지를 낭비하지 않고 집중할 곳에 집중할 수 있다. 꽁꽁 숨어 있는 자신의 진짜 감정, 그것을 알아채는 감정 능력을 키우고 자기 안의 보물을 발견하기를 바란다.

자음과모음 도서 모두보기 신간알리미 신청
최근작 :	<악마의 비밀 레시피>,<가짜 진짜 노동 세트 - 전2권>,<점과 선으로 그린 좌표평면의 세계>등 총 1,307종
대표분야 :	청소년 소설 6위 (브랜드 지수 330,106점), 초등 한국사 13위 (브랜드 지수 31,498점), 학습법 18위 (브랜드 지수 10,727점)

행복한 십대를 위한 감정 사용 설명서
모든 감정에는 이유가 있다!

▌감정의 재발견, 진짜 나를 만나는 시간

자기 안의 감정 때문에 당황하고, 아프고, 힘든 십대. 특히 사춘기의 터널을 통과하는 십대들은 자신의 감정을 솔직하게 털어놓기가 쉽지 않다. 자기 안에서 꿈틀대는 감정의 실체가 무엇인지 잘 모르기 때문이다. 답답한 마음에 주체할 수 없는 감정을 일단 표출하고 본다. 그런데 어떤 감정인지를 모르니 그 감정을 정확히 표출한 것인지도 알 수가 없어 더욱 답답하다. 이런 자신들을 ‘중2병’에 걸린 ‘중2’로 치부하는 어른들을 향해 멋지게 한방을 날려주고 싶은데, 도대체 자신의 감정을 설명할 길이 없으니 억울할 따름이다. 감정을 공부하면 과연 진짜 ‘나’를 만날 수 있을까?
감정 공부를 시작하면서 불편한 감정이 생기더라도 그 감정에 정복당하지 않는 방법을 알게 되었다는 저자는 인생을 위해 배워야 하는 단 한 ...

중고매장

서울

경기

광역시 등

(주)알라딘커뮤니케이션 건대점

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)