알라딘 중고매장

  • 최저가 : -원 I 최고가 : -원
  • 재고 : 0부
  • - 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.
 
[종로점] 서가 단면도
(0)

영화 '로마의 휴일', '티파니에서 아침을'에서 우아한 몸매와 매력적인 패션으로 수많은 이들의 마음을 휘어잡은 오드리 헵번. 그녀가 아름다웠던 이유 중 하나는 어려서부터 배운 발레를 통해 익힌 우아한 동작과, 그로 인해 얻은 여성스러운 몸매 덕분이었다. 이 책은 발레를 통해 곧고 아름다운 동작, 적절한 매너를 익힐 수 있게 한다.

다이어트를 할 때 가장 먼저 점검할 것은 자신의 체질이다. 살이 빠지기 쉬운 체질로 바꾸는 것만으로 불필요한 지방이 사라지게 되고, 몸의 균형이 잡는 과정에서 근력을 필요로 하기 때문에 꽤 많은 칼로리를 소비하게 된다.

책에는 매일 한가지씩의 발레기본동작을 따라하게 하여 '바르게 서기'와 '몸 조여주기'를 할 수 있게 한다. 부위별로도 스트레칭이 가능한 동작들이 많이 수록되어 있어, 부위별 다이어트를 하는 이들에게도 도움이 된다.

최근작 :<오드리 헵번의 발레 스트레칭> … 총 3종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<J-POP으로 배우는 룰루랄라 일본어>,<평요지 1> … 총 18종 (모두보기)
소개 :이화여대를 졸업하고, 2년간 규슈일본어학교에서 공부하였다. 번역회사에서 일본어 매니저로 일하다가 독립, 현재는 전문 번역가로 활동하고 있다. 지은 책으로 <J-POP으로 배우는 룰루랄라 일본어>가, 옮긴 책으로 <자녀의 기를 살려주는 부모의 지혜>, <최후에 남은 지혜>, <CEO를 꿈꾸는 신입사원이 꼭 알아야 할 일>, <온 몸을 말끔하게 해독하는 4주 마사지>, <마시기만 해도 살이 빠지는 생강홍차 다이어트> 등이 있다.

랜덤하우스코리아   
최근작 :<돈 버는 경제학>,<월요일의 그녀에게>,<스카페타>등 총 275종
대표분야 :경제학/경제일반 11위 (브랜드 지수 184,071점), 성공 15위 (브랜드 지수 335,034점), 추리/미스터리소설 18위 (브랜드 지수 115,283점)