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행복한 이모작 학교 2권. 대부분의 ‘베이비부머’들은 공통의 불안과 염려를 품고 산다. 그러다 보니 꽤 여건이 좋은 사람조차도 불안해하고 있으며, 대부분의 서민 중산층들은 더욱 심리적으로 위축되어 소중한 시간과 기회를 허비하고 있다.

최근에는 이러한 베이비부머 세대의 상황을 어떤 ‘문제’로 인식하지 않고, 오히려 우리 사회가 주목해야 할 기회와 대안이 있는 세대라는 관점에서 접근하는 움직임도 포착되고 있다. 먼저 특정 출생년도를 기준으로 분류하고 부정적 인식이 강하게 자리 잡은 ‘베이비부머’라는 말 대신 ‘50+’라는 새로운 개념을 제시한 것이 그 한 사례라 할 수 있다.

특별히 오십 이후는 나 자신의 존재 의미 즉 삶의 궁극적인 목적을 찾아 고민하는 시기이기 때문에 진지하게 ‘나 자신’에게 관심을 갖고 ‘본연의 나’로 살기 위해 애를 쓰는 수고를 아끼지 않는다. 그렇기 때문에 ‘자기이해’는 오십 이후의 삶을 준비할 때 가장 먼저 필요하다. 그리고 무엇보다도 ‘자기이해’는 심리학을 통해 많은 도움을 받을 수 있다.

서문 |

1부 ‘ 나’에 대해 알고 싶은 것들
1강 심리학이란 무엇인가?
2강 ‘감정’과 ‘다름’이 왜 중요할까?
3강 내 삶을 주도하는 욕구는 무엇일까?
4강 나의 의사소통 유형은?
5강 건강한 의사소통의 첫걸음은 무엇일까?
6강 나는 과연 사랑받고 있는가?

2부 ‘ 감정’을 잘 다스리는 법
7강 공감을 잘하는 비결은?
8강 나는 내 소신대로 살고 있을까?
9강 우리는 왜 사소한 부탁에 넘어가는가?
10강 쿠폰 모으듯 감정을 계속 쌓아둔다면?
11강 노년기 변화에 지혜롭게 대처하려면?
12강 죽음을 앞두고 감정은 어떻게 변하는가?

3부 서로 다른 우리 이해하기
13강 치매에 걸리기 쉬운 유형은?

지은이 : 강현숙

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<치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다>,<오십의 마음 사전>,<치매지만 하나님께 사랑받고 있습니다> … 총 11종 (모두보기)

소개 :

치매 돌봄 전문가. 경기도 광역치매센터 소속 치매공공후견인 후보자.
치매 노모를 돌보며 치매를 제대로 알지 못해 겪는 어려움을 몸소 체험하였다. 대중에게 치매 인식 개선이 필요하다고 판단하고, 심리상담가로서 심리학적 관점에서 강연하고 글을 쓰며 치매 인식 개선을 위한 노력을 기울이고 있다.
숙명여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 연세대학교에서 석사(기독교 상담)를, 숙명여자대학교에서 박사 과정(심리상담 및 생활지도 전공)을 마쳤다. 대학 강사로 서울여자대학교, 성신여자대학교 등에서 학생들의 인성교육과 더불어 노인 상담, 심리학 개...

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