프롤로그

3초 전략 이해하기
1장 나를 소개하는 한마디, 왜 필요한가
1분은 너무 길다, 3초 전략으로 승부하라
나를 소개하는 한마디를 만들어라
“왜 당신이냐”고 물으면 한마디로 답하라
나를 소개하는 한마디, 인생의 나침반이다
‘됨’과 ‘함’ 두 가지를 담아라
평범한 사람에게는 없다, 특별한 사람에게만 있다

3초 전략 만들기
2장 나를 소개하는 한마디, 어떻게 만드나
나를 소개하는 한마디는 하루아침에 만들어지지 않는다
‘나는 누구인가’ 객관적 분석이 필요하다
장점과 단점을 한 장으로 정리하라
장점은 극대화하고 단점은 최소화하라
핵심 경쟁력을 한마디로 표현하라
누구나 공감하는 센스 있는 한마디를 만들어라
상대방이 듣고 싶어 하는 한마디를 만들어라

3초 전략 활용하기
3장 나를 소개하는 한마디, 어떻게 활용하나
둘 중에 하나를 선택하라. 포기냐, 포지셔닝이냐
스토리가 더해지면 사람이 특별해진다
단점을 뒤집어라. 기막힌 스토리가 만들어진다
기회가 될 때마다 떠들고 다녀라
나를 소개하는 한마디, 일상생활에 응용하라

3초 전략 실현하기
4장 나를 소개하는 한마디, 어떻게 실현하나
나를 소개하는 한마디, 어떻게 실현하나
1단계: 모방(Copy)하기, 나만의 콘텐츠를 찾아라
1단계: 모방(Copy)하기, 창조적으로 모방하라
2단계: 개발(Development)하기, 콘텐츠 완성에 집중하라
2단계: 개발(Development)하기, 하루를 4 스테이지로 만들어라
3단계: 혁신(Innovate)하기, 혁신하고 또 혁신하라
3단계: 혁신(Innovate)하기, ‘아이디어 다이어리’를 만들어라

3초 전략 벤치마킹
5장 나를 소개하는 한마디, 어떤 것들이 있나
유쾌, 상쾌, 통쾌! 개그맨 버스기사, 김○○
당신의 꿈에 날개를 달아드립니다, 꿈PD, 채○○
‘무모함’의 다른 말은 ‘살아 있다’, 춤추는 곰돌, 김○
내 몸이 캔버스다, 일루전 아티스트, 윤○○
맛있는 한입거리 봉구스 밥버거, 오○○ 대표
모두 검은 옷을 입을 때 흰옷을 입겠다, 청개구리 박사, 참존화장품 김○○ 회장
취미는 실패하는 것, 특기는 다시 일어서는 것, Sing데렐라 BJ, 리디아 ○
하나님을 웃기는 광대, 마빡이 개그맨, 정○○
저는 ‘평균 이하’였습니다, ‘듣보잡’ 야구선수, 유○○
‘자투리 원단’에서 인생을 찾았다, 27세 사업가, 김○○
CEO 아니에요. 장사꾼입니다, 청년장사꾼, 김○○
나눔의 다단계 사진작가, 프리포토 청년, 송○○

에필로그