월호 스님과 함께 스스로 묶어놓은 마음 놓아버리기. 저자인 월호 스님은 불교방송 라디오를 10년간 진행해온 인기 DJ다. TV 예능 프로그램에도 출연해 대중에게도 친숙한 얼굴이다. 스님의 군더더기 없는 강의는 인생사 고민에 명쾌한 답을 주기로 정평이 나 있다. 스님이 하신 그 지혜의 말씀 가운데 우리를 참 행복으로 이끌어줄 이야기를 엄선해 한 권으로 묶었다.
<아무도 너를 묶지 않았다>는 ‘행복’이라는 주제에 대해 집중적으로 이야기한다. 마음속 고민을 떨쳐버리고 행복을 발견한 이들의 이야기를 풍부하게 담고 있다. 자존감이 낮아 고민하는 사람부터 가슴속에 가득 찬 분노로 힘겨워하는 직장인까지. 각 사례는 결국 나와 이웃의 이야기이며, 스님의 답변은 우리 모두를 위한 조언이다. 불교에 대해 잘 몰라도 경전에 실린 이야기와 스님의 경험담을 통해 인생의 반짝이는 진리를 만날 수 있다.
서문_ 누가 묶었나요?
1 머물지 않는 마음이 평화롭다
당신의 트라우마는 무엇인가요? | 내 인생의 주인 되기 | 모든 꽃은 피고 집니다 | 못하는 것인가, 안 하는 것인가 | 마음을 놓아라. 그리고 사유하라 | 행복도 불행도 내가 짓는다 | 당신의 가난을 삽니다 | 감정을 지혜롭게 활용하는 법 | 숫자 1250 | 지켜보면 곧 사라집니다 | 걸림돌이 디딤돌이다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀
2 달은 항상 보름달이다
억만장자보다 행복해지는 비결 | 미운 사람도 끌어안는 마음 | 달은 항상 보름달이다 | 행복이 커지는 두 가지 연습 | 쉬는 것이 곧 깨달음 | 완전 연소하는 삶 | 비틀스가 불교를 만나면 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀
3 무엇이 그리 바쁘십니까
사랑이 서툰 당신을 위한 주례사 | 소금보다 황금보다 소중한 ‘바로 지금’ | 상처 주지 않는 마음 습관 | 묵은 나와 새로운 나 | 백 년보다 가치 있는 하루 | 약초 아닌 풀이 없다 | 수명을 연장하는 방법 | 스님의 공놀이 | 텅 비어야 우주 만물이 차오른다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀
4 아무도 너를 묶지 않았다
단박에 깨치기 | 걸을 때는 걸을 뿐 | 청소도 수행, 목욕도 수행 | 인을 다스려야 연이 와 닿는다 | 비움으로 채우다 | 온갖 꽃이 화사하게 피는 세상 | 참선의 맛 | 누구나 할 수 있는 수행법 | 다섯 번째 해골의 주인 | 나는 억세게 재수 좋은 사람 | 마음의 차원이 바뀌면 고민도 바뀐다 | 나는 어떤 도장을 갖고 있을까 | 깨졌다! 떨어졌다! | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀
5 세상은 큰 놀이터
세상에서 가장 아름다운 영수증 | 일상에서 뿜어나온 창조의 힘 | 인과는 한 치의 오차도 없다 | 어느 독일인의 눈물 | 전쟁터의 코끼리처럼 나아가리 | 깨달았다고 뭐가 좋은가요? | 지금 이 순간, 나를 자유롭게 하라 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀
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