프롤로그

1장 과정중심으로 공부하라
Intro 대치동 공부벌레들을 석권한 비밀 공부법
01 전국 최강의 공부 신동들이 모이는 대치동
02 무엇보다 중요한 건 ‘공부근육’
03 공부하려는 ‘마음과 태도’가 먼저다
04 인류 최고의 ‘두뇌근육’ 윌리엄 사이디스의 비극
05 88연승 신화 존 우든 감독의 과정중심 철학

2장 긍정지능을 가져라
Intro 공부의 왕도는 내면에 존재한다
01 자신감은 공부의 원천 기술이다
02 왜 긍정지능을 선택하는 것이 유리한가?
03 실수 앞에서의 겸손한 태도와 열린 사고
04 실수를 받아들이고 극복하려는 긍정적 태도
05 자신과 경쟁해야 진정한 전교 1등이 된다
06 최상위권에 가기 위한 태도 - GRIT

3장 좋은 습관을 가져라
Intro 서울대는 엉덩이로 간다
01 좋은 부모는 습관을 물려준다
02 어릴수록 화면을 멀리하는 것이 좋은 습관
03 김연아의 엉덩방아 데이비드 베컴의 프리킥
04 공부에 좋은 습관은 무엇이 있고, 어떻게 만들어야 하는가?
05 습관의 실체와 습관의 비밀
06 공부를 즐기는 비밀, 몰입의 습관

4장 시간의 지배자가 되라
Intro 하버드대학생들의 성공과 실패를 가르는 요인
01 시간의 지배자가 되려면 파킨슨의 법칙을 깨라
02 통시간은 몰입하고, 자투리 시간은 활용하라
03 수업에 충실하라 - 최상위권 학생들의 평범한 비밀
04 시간을 정복한 남자 류비셰프의 시간 관리 비법
05 혼자 공부하는 시간을 확보하라

5장 초과목표를 실행하라
Intro 목표는 왜 필요한가?
01 초과목표 실행으로 한계를 깨라
02 압도적인 성공률은 탄탄한 기본에서 나온다
03 과정중심 최상위권 학생들의 목표 설정
04 ‘열심히’ 하되 ‘완벽히’ 해야 한다
05 높고 큰 목표는 인간을 고귀하게 만든다

6장 두뇌를 활용하라
Intro 공부의 6왕도는 ‘두뇌를 잘 활용’하는 것
01 어학연수 한번 없는 영어 1등, 전교 1등의 비밀
02 뱃속에서부터 만 3세까지 영유아기 뇌발달이 매우 중요
03 암기의 천재는 어떻게 만들어지는가?
04 루이스 터먼의 흰 개미들 - ‘지능’이나 ‘노력’이냐?
05 뇌는 성장한다 - 성장형 사고방식

7장 아빠가 나서라
Intro 자녀의 미래를 결정하는 건 아빠
01 중요한 건 부모, 그중에서도 아빠다
02 아빠가 함께 식사하라
03 아이들과 틈날 때마다 대화하라
04 극성 아빠는 왜 필요한가?
05 과정중심의 아빠의 역할

8장 대청중학교의 8가지 비밀!
Intro 대청을 다르게 만드는 비밀은?
1. 대청중학교는 공부환경이 다르다
2. 대청중학생들은 학교생활이 다르다
3. 대청중학생들의 학부모가 다르다
4. 대청중학생들은 아빠가 다르다
5. 대청중학생들은 집안 문화가 다르다
6. 대청중학생들은 공부 방식이 다르다
7. 대청중학생들은 시간관리와 습관이 다르다
8. 학생과 부모님은 학원 선생님에 대한 개념이 다르다

Interview 대청중학교 교무부장 박미화 선생님 인터뷰

9장 왜 과정중심으로 공부해야 하는가?
Intro 정상에 오르려면 무엇이 필요한가?
1. 공부의 과정을 중심에 두면 스트레스가 적고 슬럼프가 없다
2. 과정을 중심에 두면 기초가 튼튼해진다
3. 과정을 중심에 두면 인성이 좋아진다
4. 과정을 중심에 두면 회복력과 지구력이 강해진다
5. 과정을 중심에 두면 최적의 공부법을 찾게 된다
6. 과정중심 공부는 전 과목 성적 향상의 원동력
7. 과정중심으로 공부하면 성공률이 압도적이다

Interview 나는 사교육에 의존하지 않고 두 딸을 명문대에 보냈다

에필로그

특별기고: 영재학교를 해부한다
Intro 정상에 오르려면 무엇이 필요한가?
1. 명문대 지름길이 되어버린 영재학교
2. 영재학교의 정체
3. 사교육 없이 갈 수 없는 학교
4. 영재학교 해법은 있다

주
참고문헌