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어지럼증이 왜 일어나는지, 내가 겪는 어지럼증은 어떤 유형에 속하는지, 어지럼증을 유발하는 원인 질환이 무엇인지를 알기 쉽게 설명하였다. 그리고 어지럼증의 치료 효과를 높이는 일곱 가지 재활 체조를 소개하였다. 또한, 어지럼증에 효과적인 식생활과 생활 습관까지 포괄적인 방식으로 어지럼증을 극복하는 내용을 담았다.

책에서 가장 중점적으로 다룬 내용은 일곱 가지 재활 제조다. 이 재활 체조는 기존의 재활 치료 방식에 다년간의 임상 경험을 통해 얻은 저자만의 독자적인 요소를 가미한 것이다. 일본에서는 ‘일곱 가지 재활 체조’로 어지럼증을 치료한 환자가 이미 20만 명을 넘어섰다. 저자는 어지럽다고 환자가 가만히 누워 있으려 하면 어지럼증을 치료할 수 없음을 지적한다. 재활 체조는 취미로 하는 운동이 아니라 어지럼증을 고치려는 치료의 일환이다. 그런 만큼 환자가 재활 체조를 할 때는 다소 괴롭더라도 어떤 동작이 불편한지 인지하고 극복해야 한다고 말한다.

책을 펴내며 ‘어지럼증이 정말로 낫기는 할까?’
현재 상태 점검과 진단

1장 어지럼증은 왜 일어날까? 가장 좋은 치료법은?

전정기관이란? 귀는 어떤 구조일까?
어지럼증은 어떻게 일어날까? 발병 원리를 알자
소뇌는 인간의 무의식적 행동을 관장한다
빙빙, 비틀비틀, 둥둥, 아찔아찔 나는 어떤 유형?
혹시 나도? 인구 10명 가운데 1명은 어지럼증 환자
어지럼증을 일으키는 원인은? 자신의 병이 무엇인지 알자

어지럼증 자가진단 테스트

양성자세현훈
전정신경염
메니에르병
돌발성 난청
람세이헌트 증후군
지속성․노인성 평형기능장애

지은이 : 아라이 모토히로

최근작 :

<어지럼증 집에서 고친다> … 총 2종 (모두보기)

소개 :

1964년 일본 사이타마현에서 태어났다. 1989년 기타자토 대학 의학부를 졸업한 뒤 국립 사가미하라 병원과 기타자토 대학 병원 이비인후과를 거쳐 요코하마 시립 미나토 적십자 병원 이비인후과 부장으로 근무하며, 일본 어지럼증평형의학회에서 인정하는 어지럼증 전문의이자 동 학회 대의원이다. 1995년 「비장애인의 눈 운동 후 눈떨림(어지럼증)」 연구로 의학박사 학위를 취득했고, 1996년에는 미국 뉴욕 마운트 시나이 병원에서 어지럼증 연구를 수행했다. 현재는 기타자토 대학 병원에서 실시하는 재활 치료 방식에 독자적 요소를 가미한 ‘어지...

옮긴이 : 이해란

최근작 :

… 총 35종 (모두보기)

소개 :

대학교에서 역사와 심리를 전공했다. 아베 코보의 『모래의 여자』를 원서로 읽고 싶어 일본어 공부를 시작했다. 이를 계기로 일본으로 건너가 문학을 비롯한 예술과 서브컬처, 음식, 미용 등 다채로운 문화를 체득했다. 한국에 돌아와 ‘한겨레교육문화센터’의 일본어 번역작가 과정과 ‘바른번역 아카데미’의 일본어 출판번역 과정을 수료하였다. 옮긴 책으로는 『비트코인이 금화가 된다』, 『습관 하나 바꿨을 뿐인데』, 『싫은 녀석에게 복수하는 법』, 『어지럼증 집에서 고친다』, 『알레르기의 90%는 장에서 고친다』, 『60분만에 아는 블록체인』 등...

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최근작 :	<당신이 따뜻해서 봄이 왔습니다>,<나는 무인 매장으로 퇴사합니다>,<맨발걷기학 개론>등 총 108종
대표분야 :	성공 10위 (브랜드 지수 443,632점)
추천도서 :	<1등 엄마의 말 품격> 오늘 아침, 어젯밤 잠들기 전 내가 아이에게 어떤 말을 해주었지 생각해보았다. 어느새 훌쩍 성인이 되었지만, 부모인 내 눈엔 아직도 아이로 비친다. 아이가 어렸을 때 내가 이 책을 읽었더라면, 양육은 엄마가 전담하는 것이 당연하다고 생각하던 그때, 아이를 더 따뜻한 눈길로 바라봐주고 아이에게 좋은 씨앗이 될 말 한마디 소중하게 해주었더라면 얼마나 좋았을까 잠시 후회스러운 생각에 잠겼다. 이 책 제목은 1등 엄마의 말 품격이지만, 엄마뿐만 아니라 이 세상의 모든 아빠도 함께 읽어보길 바란다. 이종문 대표

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