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척추를 바로잡아야 건강이 보인다
최중기 (지은이) | 바른몸만들기 | 2014년 2월

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Part 1. 척추건강상식
Part 2 SNPE 척추교정운동
Part 3. 자연치유 임상사례
Part 4. 부록

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지은이 : 최중기

최근작 :

<SNPE 바른자세 척추운동>,<척추를 바로잡아야 건강이 보인다> … 총 7종 (모두보기)

소개 :

저자 최중기는 바르지 못한 자세로 인하여 비뚤어진 척추 때문에 많은 현대인들이 목, 허리디스크, 어깨결림, 두통, 소화불량, 비만, 우울증, 만성피로, 성장둔화, 학습장애, 측만증, 그 외 원인모를 질병 등으로 고통 받고 있다. 그러나 이런 증상을 예방하고 개선하기 위하여 일상생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는지를 잘 모르고 있다. 이를 해결하기 위하여 만들어진 책이 "척추를 바로잡아야 건강이 보인다"이다. 저자가 10년 이상 연구하고 실제 체험한 임상 경험을 토대로 독자들이 이해하기 쉽도록 시각적 자료를 많이 사용...

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