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일본의 이학박사 마츠자키가 만든 시력 회복법. 이 책에서 소개하는 마츠자키의 트레이닝은 비록 수술에 비해 그 시간이 오래 걸리긴 하지만 부작용도 없고 방법도 매우간단하다. 산책, 통근, 사무실, 욕실 등 어느 장소에서나 가능해 그 어떤 제약조차 없다.

특별히 운동을 하기 위해 따로 시간을 내기보다는 일상생활에서 습관처럼 하다보면 조금씩 눈 건강을 되찾게 되는 것이다. 그리고 근시나 원시 그리고 치료나 개선이 힘든 난시나 노안까지도 극복할 수 있다는 게 이 방법이 지닌 또 하나의 특장점이다.

여는 글
시력은 반드시 회복된다

1장 현대인의 눈이 위험하다
2장 마츠자키식 시력 회복법의 탄생
3장 시력은 이것만으로도 회복된다!
4장 준비 제로, 언제 어디서나 할 수 있는 방법
5장 눈의 구조와 시력의 메커니즘
6장 눈에 대해 알아둬야 할 중요한 이야기

최근작 :<굿바이 안경>,<2주 시력혁명>,<보기만 해도 눈이 좋아지는 책> … 총 7종 (모두보기)
소개 :1930년 삿포로 출생. 신슈대학 명예교수를 역임했다. 2번의 미국 유학을 통해, 전문분야인 물질공학을 연구하고 저술과 강연을 병행하면서, 인간의 잠재능력을 끌어올리는 '뇌력 증진법'을 개발하여 주목을 받았다. 1980년, 자신의 시력 저하를 계기로 '마츠자키식 시력 회복법'을 개발하였고, 자신이 직접 그 방법을 실천해 0.3까지 떨어졌던 시력을 1.5까지 회복하였다. 그리고 그 효과를 저술한 그의 저서는 일본에서 모두 베스트셀러가 되었다.
최근작 : … 총 99종 (모두보기)
소개 :이화여자대학교 신문방송학과를 졸업하고 동 대학원 한국학 한국어교육 과정을 수료했다. 현재 실용, 소설, 만화 등 다양한 분야에서 번역가로 활동 중이며, 역서로는《굿바이 안경》《굿바이 요통》《굿바이 어깨통증》 등 굿바이 시리즈와 《2012년 지구멸망》《우리 개가 달라졌어요》《저축생활 교과서》《나는 감독이다》《5분 안에 우리 개 똑똑하게 만들기》 《돈 밝히는 20대가 성공한다》등이 있다.