PART 1 인생을 바꾸는 노트 한 권 만들어 보실래요?
프롤로그 노트를 쓰면서 인생이 빛나기 시작했다

PART 2 전 세계 노트왕에게 배우는 기록의 정석 20
CASE 1 일러스트레이터, 마티아스 아돌프슨
눈으로 본 것이 아니라 눈을 감고 상상한 것을 그린다
CASE 2 노트 제작자, 호세 나란자
특별한 노트를 만드는 건 재능이 아니라 열정이다
CASE 3 일러스트레이터·가정주부, 타미
먹고 싶은 그림일기, 나만의 푸드노트 만들기
CASE 4 개인 비서, 오렐리 포르치니티
소중한 것을 더 소중하게 간직하는 법
CASE 5 모션 그래픽 디자이너, 어윈 인드라완
노트 안에서 진정한 자유를 찾다
CASE 6 캘리그래피스트·부동산자산관리사, 샤론 탄
내 안의 창의력을 발견하고 싶다면 뭐라도 끄적이세요
CASE 7 외환딜러, 아이나 크리스티나 레예스 파코
감정을 손으로 보내세요. 즐거운 일은 쓰면서 선명해지고 나쁜 일은 쓰다가 지워집니다
CASE 8 라이프스타일 온라인샵 창립자, 에믈린 시트
가족들과의 소소한 일상을 기록하는 것에서부터 시작하라
CASE 9 웨딩 포토그래퍼, 제인 리
노트 쓰기를 시작한 후, 다시는 삶을 소홀히 하지 않게 됐어요
CASE 10 일러스트레이터, 베키 차오
어디든 그곳을 깊게 알고 싶다면 노트를 준비하세요
CASE 11 인테리어 디자이너, 버니스 찬
자신의 기억력을 너무 믿지 마라
CASE 12 변호사·가정주부, 세실리아 찬
글을 쓰고 그림을 그리는 행복
CASE 13 뮤직비디오 감독, 레오
아름다운 영상은 꼼꼼한 메모에서 나온다
CASE 14 작곡가, 우즈닝
쓰면 이루어진다!
CASE 15 만화가, 캡틴버터
기록이 습관이 되면 평범한 일상도 예술적으로 바뀐다
CASE 16 프리랜스 작가, 러우라
특별한 여행을 하고 싶다면 비행기 티켓보다 먼저 노트를 준비하세요
CASE 17 일본어 번역가·일러스트레이터, 리틀
기록하지 않은 것은 기억되지 않는다
CASE 18 일러스트레이터·봉봉 스티커 대표, 보니 첸
오늘 쓸 이야기를 내일로 미루지 말자
CASE 19 행사 기획자, 헤이아이
노트는 바로 나
CASE 20 일러스트레이터, 샌더
세상에 하나뿐인 이동식 책상 노트

PART 3 인생이 즐거워지는 고수들의 노트 정리법
꿈을 이루는 노트
업무 정리 노트
금전 관리 노트
취미 노트
쓸모를 따지지 말자, 사랑할 수밖에 없는 문구들

PART 4 일러스트 그리기 연습
일러스트 그리기
글자 꾸미기 & 테두리 장식 그리기
셀프 드로잉

부록_ 혈액형별 노트 진단실