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[부산덕천점] 서가 단면도
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심리적 압박감에 짓눌리면 실력자라도 성과를 낼 수 없다. 저자 데이브 알레드는 수십 년간 최정상 선수들의 훈련을 전담하며 그들이 압박의 상황에서도 잠재력을 발휘해 최고의 성과를 내도록 했으며, 이 책에 그 비결을 담았다.

프롤로그 압박감은 잠재력을 깨워주는 가장 강력한 자극제

제1장 불안감을 잠재력 발견의 동력으로 활용하라
불안을 흥분으로 바꾸기 위해 우리가 알아야 할 것들

우리를 위협하는 불안감의 정체 | 실패에 대한 두려움이 불안을 조장한다 | 성공추구 동기 vs 실패회피 동기 | 회피는 더 큰 문제를 만든다 | 두려움에 대처하는 자세가 성패를 가른다 | 압박감을 느낄 때 일어나는 변화 | 불안을 흥분으로 바꾸는 명령 자세 취하기 | 8자 밴드로 명령 자세 만들기 | 신체 언어가 마음까지 조종한다 | 긴장된 상황에서 여유를 찾는 법 | 긴장감은 유연함을 가로막는다 | 발을 고정하고 안정적인 자세 취하기 | 적절한 자극은 불안을 흥분으로 바꾼다

제2장 언어는 잠재력을 일깨우는 주문이다
긍정적 발전을 위한 가장 강력한 약물, 언어

언어로 관점 재구성하기 | 해서 안 될 일을 말로 각인하지 마라 | 부정적으로 단정 짓는 말을 사용하지 마라 | 이분법적 흑백논리에서 벗어나라 | 근거 없는 칭찬은 발전을 가로막는다 | 말하는 내용과 말하는 방식 둘 다 중요하다 | 지나친 긍정이 부정이 될 때 | 의식적으로 생각을 바꾸는 자기대화 | 자신감 발견하고 끌어내 주는 확언 | 나의 확언에는 내가 주인공이어야 한다 | 한계를 규정하지 말고 발전 가능성을 믿어라

제3장 학습 관리에 따라 성장이 달라진다
배움과 성장을 위해 알아야 할 진실

무엇을 어떻게 배울지 명확한 메시지로 정리하라 | 새로운 도전 앞에서 만나게 되는 어글리 존 | 실패를 두려워하지 않는 아이처럼 접근하라 | 인간의 비판적인 뇌는 부정 편향이 강하다 | 남들 눈을 의식하면 진정한 발전이 어렵다 | 칭찬을 통해 끈기와 인내를 발휘하라 | 지속적 성장을 위해 조금씩 자주 규칙적으로 하라 | 안주하지 않으면 반드시 유레카를 외치게 된다 | 결과에 연연하지 말고 과정에 집중하라 | 의도한 대로 됐는지가 중요하다 | 공감하면 배움과 가르침이 빨라진다 | 통섭과 융합은 학습 효과를 높인다 | 실패에 대한 두려움 외에는 두려워할 것이 없다

제4장 실패를 성공으로 이끄는 암묵과 명시의 균형
핵심만 기억하고 나머지는 저절로 이뤄지게 하는 법

첫문장
2011년 말, 영국 골프 선수 루크 도널드Luke Donald는 역사를 쓰기 직전이었다.

조니 윌킨슨 (세계적인 럭비 선수)
: 데이브 알레드 코치는 내 인생을 바꿨다. 좋음과 위대함, 불가능과 불가피, 승리와 패배를 가르는 차이를 깨닫게 해주었다. 그는 가장 중요한 경기에서 진짜 실력을 발휘할 수 있도록 힘을 보탰으며, 압박감을 느끼는 상황에서 최고의 기량을 펼치는 방법에 대해 그 누구보다도 많은 것을 가르쳐 주었다.

최근작 :<포텐셜>
소개 :
최근작 : … 총 66종 (모두보기)
소개 :연세대학교에서 영어영문학과 심리학을 공부했다. 식품의약품안전처에서 영문에디터로 근무하면서 바른번역 아카데미를 수료한 후 현재 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다.
역서로는 『마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다』, 『부모의 문답법』, 『히든 스토리』, 『행복한 디지털 중독자』, 『진정한 나로 살아갈 용기』, 『석세스 에이징』, 『인생을 바꾸는 생각들』, 『아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적』, 『우리는 어떻게 마음을 움직이는가』, 『기후변화의 심리학』, 『슬픈 불멸주의자』, 『긍정의 재발견』, 『나와 마주서는 용기』 등이 있다.

비즈니스북스   
최근작 :<1천만 원으로 시작하는 수도권 아파트 투자의 기적>,<리더는 무엇에 집중하는가>,<마지막 몰입 확장판 : 나를 넘어서는 힘>등 총 222종
대표분야 :성공 2위 (브랜드 지수 1,155,309점), 트렌드/미래전망 일반 3위 (브랜드 지수 157,201점), 정리/심플라이프 3위 (브랜드 지수 60,077점)