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[2018년 만화 분야 238위]
욱하는 나를 멈추고 싶다
다부사 에이코 (지은이), 윤지영 (옮긴이) | 이마 | 2017년 9월

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[분당야탑점] 서가 단면도

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저자가 지금까지 아무에게도 말하지 못했던 자신만의 심각한 고민 ‘욱하는 것’을 극복하기까지의 과정을 그린 만화 에세이다. 전작 <엄마를 미워해도 될까요?>와 마찬가지로 남들에게 말하지 못한 치부를 솔직하게 그려낸 특유의 자기 고백이 돋보인다.

그는 울부짖으며 분노를 표출하는 정도를 넘어 폭언과 폭력을 행사하는, 욱하는 정도가 상당히 심각한 상태. 문제를 해결하기 위해 온갖 방법을 시도해보다가 ‘게슈탈트 테라피’라는 심리치료를 받고 평온한 일상을 찾게 된다.

결국 그는 자신의 상황 아래 숨겨진 마음에 대한 욕구를 제대로 파악하고 자아와 진실 되게 마주할 때 욱하는 감정을 조절할 수 있음을 말하고 있다. 책의 말미에는 게슈탈트 테라피스트와의 대담, 저자 남편의 인터뷰 등 분노 조절 때문에 고민하고 있는 많은 사람들에게 유용한 정보와 실질적인 조언이 가득하다.

시작하며 애써 만든 야채 주스를 내 손으로 쏟아버리다

1장 - 툭하면 욱하던 시절의 나
1화 욱하는 상대는 남편뿐이 아니었다
2화 작렬하는 주먹질 &‘나가!’라고 먼저 말하고 붙잡다
3화 설마, 혼자 있을 때도…
4화 엄마가 되고 한층 심해진 분노
5화 한 살짜리 아가를 던져버리고 싶던 순간
6화 욱하는 패턴을 깨닫다… 하지만
7화 결국 경찰까지 부르게 된 그날 밤

2장 - 어떻게 하면 욱하는 성질을 죽일 수 있지?
8화 누가 좀 도와주세요… 모래 놀이 치료를 받다
9화 정말 이젠 어떻게 해야 하지!?
10화 새로운 돌파구는 여기일지도 몰라
11화 마그마의 진원지는… 엄마!?
12화 믿을 수 없어! 욱하지 않게 되다
13화 욱하지 않게 되었더니 이번엔 남편이…

3장 - 욱하는 메커니즘

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송형석 (마음과마음정신과 원장, MBC ‘무한도전’ 주치의)

: 쉽게 욱하고 자기혐오에 빠지는 저자의 솔직한 고백은 나를 되돌아보게 하고, 깊은 공감을 일으킨다. 이 책의 저자처럼 누구나 서투르나마 자신의 마음에 귀 기울이는 순간, 절망 속에서 불씨를 발견한 것 같은 기적이 일어날 것이다.

이 책을 추천한 다른 분들 :

한겨레

- 한겨레 신문 2017년 10월 13일자 '교양 새책'

지은이 : 다부사 에이코 (田房永子)

최근작 :

<엄마는 이제 미안하지 않아>,<욱하는 나를 멈추고 싶다>,<나는 엄마가 힘들다> … 총 25종 (모두보기)

소개 :

1978년 도쿄에서 태어났다. 무사시노 미술대학 미술과를 졸업하고 2001년에 만화가로 데뷔했다. 제3회 악스 만화 신인작가상을 수상하였고 현재는 여성 독자를 대상으로 하는 매체에서 만화 에세이와 칼럼을 중심으로 다양한 작품을 연재하고 있다. 국내에서는 『엄마를 미워해도 될까요?』『욱하는 나를 멈추고 싶다』가 출간되었다.

옮긴이 : 윤지영

최근작 :	… 총 2종 (모두보기)
소개 :	와세다대학 동양사학과를 졸업하고, 현재 만화콘텐츠 기획제작사 YLAB 대표 이사를 맡고 있다. 옮긴 책으로는『엄마를 미워해도 될까요?』,『웨스트우드 비브라토』(전 4권),『디펜스 데빌』(전 10권),『격류혈』(전 3권) 등이 있다.

SNS에서 화제가 되었던 『엄마를 미워해도 될까요?』 다부사 에이코의 두 번째 책,
『욱하는 나를 멈추고 싶다』 전격 출간!

『엄마를 미워해도 될까요?』로 독자들에게 이름을 알린 다부사 에이코의 후속작,『욱하는 나를 멈추고 싶다』가 출간되었다. 이 책은 저자가 지금까지 아무에게도 말하지 못했던 심각한 고민인 ‘욱하는 것’을 극복하기까지의 과정을 그린 만화 에세이다. 전작 『엄마를 미워해도 될까요?』와 마찬가지로 남들에게 말하지 못한 자신의 치부를 충격적이도록 솔직하게 그려낸 저자 특유의 자기 고백이 돋보이는 책이다. 저자는 울부짖으며 분노를 표출하는 정도를 넘어 폭언과 폭력을 행사하는 수준으로, 욱하는 정도가 상당히 심각한 상태. 엄마와 남편은 물론이고, 아기에게까지 끓어오르는 분노를 참지 못하는 수준에까지 이르렀다. 저자는 분노 조절이 어려운 자신의 문제를 해결하기 위해 모래놀이 치료, 정신과 상담 등 온갖 방법을 시도해보다가 ‘게슈탈트...

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