1장. 나이 들어 시작한 배움이 이렇게 즐겁다니!
: 인생 경험을 통해 깨닫는 진정한 꿈

나만을 위한 최고의 공부 시간
인생 2막을 위한 도움닫기
젊었을 때의 꿈에 재도전
모든 것이 평생학습의 장
지적 저금 습관 들이기
* 점차 높아지는 평생학습 열기
교양과 교육, 친구의 중요성
쓰면 쓸수록 좋아지는 인간의 두뇌
도전하는 인생은 평생 현역
초심자라는 핑계는 금물

2장. 대학은 젊은이만을 위한 공간이 아니다
: 대학에서 다시 시작하는 배움

새롭게 학교에 다니는 시니어 대학생
* 선진국 최저 수준의 사회인 재교육률
대스타 긴짱이 아닌 동급생 하기모토
끝없는 배움, 12년차 대학생
* 신문에 나온 만학도
78세에 취득한 박사 학위
50대의 도쿄 대학교 입시 도전기
대학생활로 다시 느껴보는 젊음
시니어 대학생을 위한 다양한 특전
* 만학도 특별전형
방송 대학, 사이버 대학, 공개강좌
* 한국방송통신대학교, 사이버 대학교, 대학의 평생교육원
‘언젠가’, ‘조만간’은 금기어
* 한국형 온라인 공개강좌 ‘케이무크(K-MOOC)’

3장. 시니어의 든든한 동반자, 문화센터와 평생학습관
: 결과나 성과보다는 배우는 과정을 즐겨라

가볍게 시작하는 문화센터의 매력
* 백화점, 대형마트 문화센터
* 북촌 문화센터
강좌 안내 팸플릿이 가이드
시니어의 배움은 즐거움이 우선
문화센터에서 전문가로
도심에 있는 문화센터 다니기
처음 가는 강좌에 적응하는 철칙
지자체가 지원하는 배움
* 서울특별시 50플러스 재단
인문 강연회, 배우면서 즐기는 여행
* 서울시교육청 평생학습포털 에버러닝과 평생학습관 등

4장. 의욕만 있다면 배움에는 돈이 들지 않는다!
: 나이와 함께 쌓아온 지적 자산 공유하기

노후 자금 제대로 쓰는 법 배우기
첫 번째 탐구 대상, 노후 자금
* 노후 생활비 예상 가계부 미리 적어보기
신문과 잡지, 퀴즈 최대한 활용하기
심신의 건강까지 되찾아주는 배움
TV 강좌로 하는 회화 공부
미술관과 박물관에서 즐기는 문화생활
* 매달 마지막 수요일은 문화가 있는 날
유학생 홈스테이 이용하기
물음표는 배움의 씨앗
‘젊은것들한테 질까 보냐’ 모임
빈집을 배움의 장소로 개방
자기 자신을 위한 자원봉사

5장. 자격증 취득, 해외 연수로 새로운 문을 열다
: 나이 먹었다는 핑계로 목표에서 도망치지 마라

사람은 언제나 한창 자랄 나이
‘자기만족’이 허락되는 나이
* 시니어를 위한 이색 자격증
50세, 간호사를 목표로
간병인 자격증 취득
일찍이 제2의 창업을 향해 이륙
도전, 공인중개사·주택관리사
육아 경험을 살려 베이비시터로
취미와 실익을 겸하는 정원 관리사
애견파, 애묘파에게 유리한 자격증
* 애견인, 애묘인을 위한 이색 직업
정년 후의 건강 관리 자격증
퇴직금으로 해외 체험에 오른 부부

6장. 노후를 성숙시켜주는 배움의 힘
: 인생 경험을 최고의 맛으로 바꾸다

매일같이 새로운 발견이 있는 인생
인생을 빛나게 하는 미지와의 조우
천천히 서두르기
오래 지속하는 요령
유유자적 최대의 기쁨
배움의 최종 목표는 인간적 성숙
진행형으로 마무리하는 인생