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[부산센텀점] 서가 단면도
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캘리포니아대학교 산하 ‘The Greater Good Science Center’의 연구진을 비롯한 최고의 심리학자들이 다년간의 프로젝트와 임상실험 끝에 밝혀낸, 우리 뇌의 긍정적인 프라이밍 효과를 극대화할 수 있는 지혜로운 질문들을 담고 있다. 매일 아침, 이 질문들에 대한 답을 기록하는 습관을 통해 탁월한 성공을 거둔 CEO와 리더, 하이퍼포머들의 사례를 풍성하게 소개한다.
아울러 독자들이 직접 자신의 아침 일기를 쓸 수 있는 6개월 분량의 일기장이 함께 담겨 있다. 왜 하필 6개월인가. 긍정심리학의 최신 연구결과에 따르면, 우리가 좋은 습관을 몸에 배게 하는 데 걸리는 최적의 시간이 바로 6개월이기 때문이다.
: 이 책은 가장 탁월한 삶을 만드는 가장 쉬운 방법과 지혜를 담고 있다. 세계 최고의 인물들이 침대 옆에 두고 매일 꾸준히 기록하는 이 책이야말로 당신 삶의 가장 유쾌하고 매력적인 동행이다. 최고의 성공과 놀라운 기적은 언제나 작은 습관이 만들어낸다는 사실을 명심하라.
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