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[강남점] 서가 단면도
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“건강하게 나이 들려면? 똑똑한 편식이 필요하다” 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 노화는 빨라질 수도, 늦춰질 수도 있다. 100세 시대, 건강을 유지하며 천천히 나이 드는 ‘헬시에이징(healthy aging)’을 위해서는 무조건 골고루 먹기보단, 똑똑하게 골라 먹는 편식을 해야 한다. 그것이 바로 ‘헬시에이징 식사법’.

‘헬시에이징 식사법’의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 ‘헬시에이징 식재료’를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 노화 증상을 개선하는 항산화 물질(피토케미컬), 항산화 영양소(비타민 A·C·E와 셀레늄), 뇌 건강 영양소(비타민 B군과 오메가3 지방산)가 풍부하게 들어있는 ‘헬시에이징 식재료’ 72가지를 수록했다. 또한 맛과 영양에 있어 시너지가 좋은 헬시에이징 식재료를 3가지 이상 조합한 레시피 103가지를 소개했다.

최근작 :<식사 혁명>,<헬시에이징 식사법>,<대사증후군 잡는 2·1·1 식단> … 총 14종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<작심3일 다이어트>,<헬시에이징 식사법>,<대사증후군 잡는 2·1·1 식단> … 총 8종 (모두보기)
소개 :메뉴 개발 회사 ㈜레시피팩토리에서 건강.다이어트 요리 콘텐츠를 개발하는 전문팀이다. 현대 영양학에 의거해 쉬운 재료, 건강한 조리법, 맛과 포만감을 고려한 정확하고 실용적인 레시피를 개발한다.
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최근작 :<매일 만들어 먹고 싶은 탄단지 밸런스 건강볼>,<외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 고기&해물 일품요리>,<매일 만들어 먹고 싶은 고메파스타>등 총 72종
대표분야 :이유식 1위 (브랜드 지수 102,783점), 생활요리 1위 (브랜드 지수 269,404점), 제과제빵 6위 (브랜드 지수 35,067점)





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영업시간 : 오전 9시 30분~오후 10시 | 매장통합 콜센터 : 1544-2514
주소 : 서울특별시 강남구 강남대로 438, 지하 1층 (역삼동 스타플렉스) 위치보기
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