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애착육아
이지영 (지은이) | 마음세상 | 2017년 10월

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첫째를 출산하고 산후우울증으로 TV와 스마트폰만 잡고 살던 저자가 남는 시간에 육아에 관한 책을 읽기 시작하면서, 아이와 엄마가 함께 행복한 육아의 답이 바로 ‘애착육아’라고 생각하게 되었고 실천하기에 이른다.

경력단절 여성, 육아스트레스로 열등감과 우울감에 빠져 있었던 저자 역시 애착육아로 아이와 함께 성장하고 있다. 행복한 애착육아를 위해서는 엄마의 행복이 우선임을 깨닫고 매일 읽고 쓰며 꿈을 가지고 성장하는 하루를 보내고 있다.

어린 두 딸을 키우고 있는 저자의 경험을 바탕으로 쓴 이야기가 쉽고 친근하게 다가온다. 오늘도 아이를 육아하느라 고군분투하는 대한민국 초보 엄마들에게 공감과 위안을 줄 것으로 기대된다.

들어가는 글 … 6

제1장 육아의 기본

생후 3년이 가장 중요하다 … 10
엄마와의 애착형성 … 16
아이에게 전부는 엄마다 … 21
정서적 안정을 위해 … 25
육아의 나침반, 나만의 육아원칙 세우기 … 31

제2장 애착육아란 무엇인가

가슴으로 교감하는 사이 … 38
아이가 우는 이유 … 42
모든 것이 불안정한 시기 … 48
평온한 마음 … 54
양육의 본질은 애착육아 … 60
미·고·사 육아 … 66
언제나 자녀 편이 되어주기 … 72
믿는 만큼 자라는 애착육아 … 78

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지은이 : 이지영

최근작 :	<애착육아> … 총 2종 (모두보기)
SNS :	http://blog.naver.com/lee_jjiyoung
소개 :	1살, 3살 두 딸의 엄마이다 사회복지학과 졸업 후 사회복지사로 일하던 저자는 임신 후 건강상의 이유로 임신 4개월 때 퇴사를 하였다. 꿈에도 생각지 못한 퇴사를 했고, 그로 인해 내면에 열등감, 우울감, 불안감이 생겼다. 첫째를 출산한 뒤 이러한 내면의 열등감, 우울감, 불안감으로 인해 산후우울증이 생겼다. 산후우울증에 빠져 TV와 스마트폰만 끼고 살았다. 딸이 엄마와 같이 멍한 모습으로 TV화면만 보는 모습을 보고 TV를 끄고 육아서를 읽기 시작하며 애착육아를 시작하게 되었다. 애착육아를 통해 예민하던 첫째가 주위 사람들... 1살, 3살 두 딸의 엄마이다 사회복지학과 졸업 후 사회복지사로 일하던 저자는 임신 후 건강상의 이유로 임신 4개월 때 퇴사를 하였다. 꿈에도 생각지 못한 퇴사를 했고, 그로 인해 내면에 열등감, 우울감, 불안감이 생겼다. 첫째를 출산한 뒤 이러한 내면의 열등감, 우울감, 불안감으로 인해 산후우울증이 생겼다. 산후우울증에 빠져 TV와 스마트폰만 끼고 살았다. 딸이 엄마와 같이 멍한 모습으로 TV화면만 보는 모습을 보고 TV를 끄고 육아서를 읽기 시작하며 애착육아를 시작하게 되었다. 애착육아를 통해 예민하던 첫째가 주위 사람들에게 ‘사랑 많이 받고 자란 것 같다.’, ‘밝고 행복해 보인다.’라는 평가를 들을 정도로 건강하게 성장하고 있다. 저자 역시 애착육아를 통해 새로운 꿈을 찾고 매일 독서와 글쓰기를 통해 성장하고 있는 중이다. 오늘도 저자는 애착육아를 통해 두 딸과 함께 성장하는 하루를 만들어 가고 있다. 블로그_http://blog.naver.com/lee_jjiyoung

▶ 엄마도 아이도 행복해지는 ‘애착육아’

첫째를 출산하고 산후우울증으로 TV와 스마트폰만 잡고 살던 저자가 자기 자신과 똑같이 멍한 표정으로 TV를 보고 있는 어린 딸의 모습을 보고 TV를 껐다. 남는 시간에 육아에 관한 책을 읽기 시작하면서, 아이와 엄마가 함께 행복한 육아의 답이 바로 ‘애착육아’라고 생각하게 되었고 실천하기에 이른다.
애착 육아를 통해 예민했던 첫째 딸이 밝고 행복한, 웃음이 예쁜 아이로 성장하고 있다. 경력단절 여성, 육아스트레스로 열등감과 우울감에 빠져 있었던 저자 역시 애착육아로 아이와 함께 성장하고 있다. 행복한 애착육아를 위해서는 엄마의 행복이 우선임을 깨닫고 매일 읽고 쓰며 꿈을 가지고 성장하는 하루를 보내고 있다.
두 딸에게 “엄마가 내 인생의 롤 모델이야!”라는 이야기를 들을 수 있는 엄마가 되고 싶다는 소망을 가진 저자는 오늘도 ‘애착육아’를 실천하고 있다.
어린 두 ...

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