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김동석 원장이 말하는 자연치유능력은 바로 면역력이다. 잘못된 식습관과 생활습관이 병을 만들고 키우기 때문에 그것을 바로잡는 근본이 바로 음식이고 균형 잡힌 생활습관이다. 한의학에서는 약은 물론 체질에 따라서 음식도 궁합을 따진다.

따라서 음식을 조리할 때 궁합에 맞는 요리방법으로 요리했을 때 각각의 재료들이 가지고 있는 효능을 유지하거나 오히려 늘릴 수 있을 것이다. 요즘 방송에서 프레임을 달리 하기는 하지만 요리프로그램이 인기가 많은데 이는 현대인들이 이제 먹거리에 관심이 많아지고 있다는 것을 보여주고 있는 것이다. 인터넷 각종 블로그에도 각종 요리의 레시피가 넘쳐나고 있고 면역증진에 도움이 되는 방법들도 많이 있다.

이런 시점에 굳이 요리 레시피를 쓸려고 하는 게 약간은 부담스럽기는 하지만 암을 극복하기 위한 방법을 연구하면서 식생활의 중요성을 깨닫고 암을 이기기 위한 시작은 올바른 식생활에 있다고 생각을 하는데 TV 프로그램이나 인터넷의 레시피는 주로 맛을 위한 것이라면 이 책은 보여주는 것들은 면역증진에 관한 체질별 레시피도 소개한다.

머리말 4
제1장 생활습관병 치료의 시작은 해독이다
01 생활습관병이란?
02 과학은 발달해도 생활습관병은 증가한다
공기, 물, 자연의 오염
음식과 해독: 현대인은 해독이 필요하다
올바른 식사 방법
식약동원
암 치료는 음식에서부터
미네랄 요법
03 암의 원인도 잘못된 생활습관
04 건강해지려면 반대로 살아라
05 의식주를 바꿔라
이제 더 이상 성인병이 아니라 생활습관병
06 황토 이야기
땅의 힘
논이 죽어 간다
친환경 유기농법의 미래 가치
황칠 이야기
황칠이란?

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김홍준 (교수, 우석대한의학과방제학교실)

다른 추천도서 보기

: 김동석 원장은 전문가 집단인 한의사들이 인정하는 암에 관한 전문가다. 우리의 어머니 들이 엄청난 재료를 가지고 요리하는 것이 아니라 간단한 재료로 누구도 흉내 내지 못하는 맛을 만들 듯이 김동석원장은 혼자만의 독특한 치료법을 가지고 환자를 치료하는 것 이 아니라 누구나 알고 있는 것을 이용하여 효과적인 치료법을 찾는 의사다.

지은이 : 김동석

최근작 :

<[큰글자책] 암 치료혁명>,<[큰글자책] 당뇨와 비만 건강혁명>,<백세 면역력 황칠의 기적> … 총 20종 (모두보기)

소개 :

우석대 한의대를 졸업하고 동 대학에서 석·박사 학위 취득 후 외래교수를 지냈다. 대한경락경혈학회와 한국인간교육연구원 이사를 역임하고 있으며, 대한암한의학회·대한침구학회·한방병리학회 등 여러 학회의 회원으로 활동하고 있다.
통합의학박람회 조직위원을 맡기도 했으며 세계화문화공동체와 광주시민사회단체총연합의 운영 위원이기도 하다. 현재 한국통합의학포럼 공동대표다.
KBS 〈건강혁명〉 베이스캠프 대장이자 참가자들의 주치의로 활동했으며, KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉의 ‘음식이 보약이다’ 코너와 〈건강클리닉〉에 출연하여 쉽고 ...

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최근작 :	<죽기 전에 유럽 여행>,<스위스 셀프 트래블>,<풍경의 안쪽>등 총 261종
대표분야 :	여행 3위 (브랜드 지수 338,099점)
추천도서 :	<쓸 만한 인간> 배우 박정민이 주연을 맡은 영화 <그것만이 내 세상>에서 온몸을 다해 연기하는 것처럼 마음을 다해 쓴 책이 바로 『쓸 만한 인간』이다. 쉽게 읽히는 산문이지만, 가슴 속 깊이 울림을 주는 글귀들로 가득하다. 지치고 답답할 때 그래서 웃음과 위로가 필요할 때, 이 책을 펼쳐보길 바란다. 그가 진심으로 말해줄 것이다. 당신이 지금 가장 듣고 싶어 하는 그 말, 당신은 정말 소중한 사람이라는 것을. 상상출판 대표 유철상

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