알라딘 중고매장
미리보기
  • 최저가 : -원 I 최고가 : -원
  • 재고 : 0부
쇼핑목록 추가
출력하기
  • - 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.
 
[일산점] 서가 단면도
(0)

25년간 정형외과 의사로 일하며 일류 운동선수들을 포함해 수많은 환자들을 진료해온 저자가 직접 고안해낸 스트레칭 방법을 알려준다. 그가 만든 궁극의 스트레칭은 몸의 중심축인 척추와 3대 관절인 어깨 관절, 고관절, 무릎 관절을 스트레칭하는 것으로 각종 통증과 결림이 생기지 않는 건강한 몸을 만들어준다.

또한 척추와 3대 관절이 우리의 건강에 어떤 영향을 주는지, 우리 몸에서 얼마나 중요한지에 대해 풍부한 그림과 함께 알기 쉽게 설명하고 있다. 또한 관절 상태를 확인하는 방법을 수록해 자신의 관절이 어떤 상태인지 스스로 알도록 했으며, 누구나 척추와 3대 관절을 건강하게 관리할 수 있도록 아주 간단하고 효과 만점인 스트레칭 방법만 골라 수록했다.

최근작 :<궁극의 스트레칭> … 총 21종 (모두보기)
소개 :
최근작 : … 총 32종 (모두보기)
소개 :중앙대학교에서 일본어와 일본문학을 전공했고 번역의 매력에 빠져 바른번역 글밥아카데미 일본어 출판번역 과정을 수료했다. 현재 바른번역 소속 전문 번역가이자 외서 기획자로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『궁극의 스트레칭』, 『기적의 넥워머』, 『혼자가 편한 당신에게』, 『피로를 모르는 최고의 몸』, 『엑셀로 시작하는 데이터과학 실무』, 『소심해도 괜찮아』, 『내가 신이 되는 세상』 등이 있다.
비타북스 
도서 모두보기
 
신간알리미 신청
최근작 :<100세 시대 두 발 혁명>,<3~7세 유아 말하기 수업>,<슈가레인 케이크 클래스>등 총 167종
대표분야 :생활요리 3위 (브랜드 지수 62,287점), 다이어트 4위 (브랜드 지수 106,220점), 살림/정리수납 8위 (브랜드 지수 14,631점)





(주)알라딘커뮤니케이션 일산점

영업시간 : 오전 9시 30분~오후 10시 | 매장통합 콜센터 : 1544-2514
주소 : 경기도 고양시 일산동구 중앙로1275번길 56 (장항동), 호수공원광장 루비튜스데이 3층 위치보기
ⓒ Aladin Communication. All Rights Reserved.
구매안전 에스크로 서비스 가입 확인

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)

서울시 마포구 백범로 71 숨도빌딩 7층 Fax 02-6926-2600
1:1 문의 FAQ
중고매장 위치, 영업시간 안내