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혼밥 육아
이지현 (지은이) | 팬덤북스 | 2016년 10월

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[광주충장로점] 서가 단면도

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대학에서는 그림을 전공하고, 사회에서는 요리를 만든 두 아이의 엄마인 저자는 처음 육아하면서 마주한 힘들었던 순간들이며, 행복한 순간들을 편안하고 담백하게 글로 담아냈다. 처음 맛본 독박육아의 맛이랄지, 충분히 자지 못하는 수면 빚의 삶이랄지, 아이가 아플 때마다 느끼는 엄마의 죄책감이랄지, 또 등원하면서 겪은 힘든 마음 고백들은 육아하는 엄마라면 쉽게 공감하게 하고 눈물짓게 한다.

그리고 신기하게도 그녀의 글은 육아 소설을 읽는 듯한 느낌을 줄 정도로 스토리가 재미있고 메시지마저 살아 있다. 그녀의 쉽고 간단한 레시피처럼 글도 쉬이 공감하는 육아 스토리들로 가득하고 메모하고 싶은 반짝이는 문장들도 가득하다. 그녀가 위로받은 요리들은 또 어떤가. 그녀의 말에 따르면 사람들은 슬프거나 외로울 때 특정 음식을 떠올리거나 찾는다고 한다. 그 위로의 음식은 대부분 유년기에 자주 먹던 음식인 경우가 많으며, 그녀 역시 어린 시절 즐긴 음식들이 두고두고 따듯한 토닥거림이 되어주고 있다고 말한다.

그래서 그녀의 요리엔 할머니도 있고, 엄마도 있고, 아빠도 있고, 어린 시절 자신의 모습도 있다. 힘들 때마다 추억할 수 있는 음식이 있다는 거, 그 이상 큰 힘이 되어주는 것이 있을까? 또 그녀가 직접 그린 요리 삽화는 화려하지는 않지만 글과 요리와 어우러져 차분하게 책의 한 페이지, 한 페이지를 빛내고 있다.

01. 혼밥육아 토닥토닥 : 아이가 예쁜 만큼 육아의 시간도 반짝일 줄 알았어
- 이렇게 내 시간이 없어도 되는 거야?
- 둘째가 태어난 뒤 <러블리 미역국 수제비>
- 처음 어린이집을 보내던 날을 기억해 <희로애락 레몬치킨 샌드위치>
- 토닥토닥 위로가 필요해 <궁디 팡팡 간장 떡볶이>
- 제발 하룻밤만 안 깨고 푹 자면 좋겠어 <육아비타민 레몬소스 고구마튀김>
- 그렇게 좋던 체력은 어디로 갔지? <울트라 슈퍼파워 장어 덮밥>
- 네가 아프면 엄마도 아파 <허니 바나나 라떼>
- 토닥토닥 Quick and easy 레시피 01.

02. 혼밥육아 토닥토닥 : 오로지 나 혼자만의 시간을 갖고 싶어
- 갑자기 예뻐지고 싶은 날 <블링블링 석류소스 치킨스테이크>
- 엄마도 공부하고 싶어 <브레인푸드 콩 견과류 바>
- 왜 내가 힘든 걸 아무도 알아주지 않지? <기분업, 카프레제 샐러드 >
- 비오는 날엔 감성적이고 싶어 <감성 베이컨 부침개>
- 우리 가끔은 나는 나, 너는 너 하자 <따로따로 샤브샤브>
- 진하고 달콤한 내 젊은 날로 돌아가고 싶어 <응답하라 추억의 달고나>
- 토닥토닥 Quick and easy 레시피 02.

03. 혼밥육아 토닥토닥 : 결혼하고 아기만 있으면 모든 게 행복일 줄 알았어

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정미경 (요리연구가, ＜이밥차＞ 요리연구소장, 《ebs 최고의 요리비결》 저자)

: 그녀의 요리에는 추억이 있고 그리움이 있다. 소녀도 있고 엄마도 있고 할머니도 있다. 요리에 추억을 담는 엄마, 아이들에게 추억을 선물하는 엄마가 몇이나 될까. 육아에 치여, 또 집안일에 치여 엄마들은 매일매일 지치고 버겁다. 하지만 그녀처럼 그 버거움을 나를 위한 요리 한 끼로 치유해보는 건 어떨까?

정우열 (정신과건강의학과 전문의, 생각과느낌 클리닉 원장, 《엄마만 느끼는 육아감정》 저자)

: 심리적으로 음식은 ‘사랑'과 동일시된다. 엄마로 살다보면 나를 위해 음식을 만들고 나를 위해 음식을 먹는 게 사치처럼 여겨진다. 은연중에 나를 향한 사랑이 그만큼 없어진 것이다. 엄마가 자신을 사랑하지 않으면 아이를 사랑할 수 없다. 이 책으로 다른 누구도 아닌 바로 나 자신을 향한 사랑을 회복하길 기대한다.