특히 마흔다섯 살이 넘으면서 갱년기라고 하는, 여성 호르몬이 급격하게 줄어드는 시기가 오면 피부가 건조해지고 탄력도 떨어지면서 쉽게 살이찐다. 우리 여성의 건강을 지켜주던 여성 호르몬이 줄어들면 질병에 대한 걱정도 해야 하기 때문에 여성들은 이 시기에 힘들 수밖에 없다.
이 책에서는 피부 관리실을 경영하면서 많은 여성들의 피부를 보아온 저자의 경험을 바탕으로 식물 요법을 기본으로 한 자기치료법과 면역력을 높이는 뷰티케어, 건강하게 보이는 메이크업, 아름다움과 건강을 향상시키는 식사법, 나이 들어 보이지 않게 입는 법, 편안하고 기분 좋은 공간을 위한 인테리어 기술 등 매일매일 생기 있게 살아가기 위한 아이디어를 소개하고 있다.
1959년 출생. 미용·오가닉 전문가로 ‘줄리크(jurlique) 숍 아오야마점’‘시로카네다이점 비오파스칼’ 등 자연스러움을 중시하는 다수의 살롱 및 숍을 프로듀스했다. 2011년에 여동생 칸자키 타카코와 “일하는 여성을 위한 양호실”을 콘셉트로 한 ‘벚꽃 치료원’을 오픈, 여성들의 몸과 피부에 관한 상담을 하고 있다. 주요 저서로 《어른들을 위한 여성 호르몬 이야기》(타카라지마샤), 《거품 세안만 그만두어도!》(고단샤 +α문고), 《어른을 위한 오가닉&내추럴 메이크업》(마이나비) 등이 있다.
한국에서 식품영양학을 전공했으며 일본 리쓰메이칸 대학에서 일본문학을 전공했다. 글밥아카데미 일본어 출판 과정을 수료한 후, 현재 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다. 역서로는 《앞으로의 아름다움을 연마하는 법》, 《내가 좋아하는 조리도구와 식재료》, 《스시도감》이 있다.
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