prologue
작가의 말 당신의 소중한 섹스 라이프를 위하여 5
PART 1
불감증 여성도 즐길 수 있는 멀티 오르가슴에 관하여
CHAPTER 1 성적 즐거움, 평생을 즐기다 18
어느 정도 장수 시대인가 18┃기나긴 인생, 나와 사랑하는 사람을 다시 생각하다 23┃그
대의 삶을 바꾸는 섹스 25
CHAPTER 2 인생에 찾아온 제2의 성년기, 갱년기에 대해 28
갱년기 자가 진단법 28┃불감증, 그래도 희망은 있다 31┃갱년기 전후, 정상 여성도 위험
하다 35┃남성 갱년기도 심각하다 38┃누구에게나 찾아오는 갱년기, 그 극복법 41
PART 2
행복한 섹스를 위한 자세
CHAPTER 3 여성이라면 누구나 즐거운 성생활을 할 수 있다 50
책임은 남성과 여성 모두에게 있다 50┃해결책은 의외로 간단하다 53
CHAPTER 4 모든 것이 노력에 달렸다 60
정신적 의지의 요구 60┃지속적인 육체적 관심과 노력 63
CHAPTER 5 배려와 애정의 마음이 중요하다 69
상대방과 거리를 좁히다 69┃사랑은 모든 감각을 일깨운다 73
CHAPTER 6 다정한 스킨십부터 시작하기 77
여러 가지 터치의 수단과 기본 스킬 77┃키스하기와 안아주기의 소중함 80┃몸과 눈으로
표현하기 85
PART 3
멀티 섹스란 무엇인가
CHAPTER 7 당신이 그동안 미처 알지 못했던 성감대에 대해 90
기초 성감 테스트 90┃유두의 2차 성감 테스트와 심화 96┃클리토리스의 2차 성감 테스
트와 심화 99
CHAPTER 8 오르가슴의 꽃, 멀티 오르가슴을 만나다 104
오르가슴의 종류와 멀티 오르가슴 104┃멀티 플레이의 개념과 효용성 107┃혀와 입, 그
리고 손의 협연으로 멀티 플레이의 달인이 되다 110┃나에게 꼭 맞는 멀티 플레이란?
119┃독특하고도 강렬한 자극, 제3지대에 있다 122
CHAPTER 9 클리토리스 완전 정복 129
클리토리스의 바른 이해와 접근 129┃비밀의 황금 열쇠, 클리토리스 가운데 찾기 132┃
가운데를 찾아 주는 도구의 가능성 137
CHAPTER 10 음핵만으로도 가능한 극강 열락 143
다양한 클리토리스 기본 스킬 143┃고도의 집중 자극 스킬 148
CHAPTER 11 클리토리스 멀티의 놀라움과 다양함 154
유두와 클리토리스 멀티의 중요성 154┃자신들에게 적절한 클리토리스 멀티 응용 158
CHAPTER 12 당신의 쾌락을 극대화시키기 161
이중 멀티 중 3대 핵심 스킬 161┃발과 클리토리스 멀티의 놀라움과 심화 164
PART 4
질 속은 살아 움직인다
CHAPTER 13 세계 최초로 밝히는 지스팟 강화 비법 174
지스팟에 대한 논란 174┃무한한 쾌락과 건강 에너지의 바다인 여성의 질 속 175┃지스
팟에 대한 새로운 인식 177┃알기 쉽게 확대 적용해 본 새로운 지스팟 개념 180┃지스팟
기초 성감 테스트 181
CHAPTER 14 반드시 찾아 즐겨야 할 K-스팟의 신비함 185
K-스팟의 특징 185┃K-스팟의 기초 성감 테스트 187
CHAPTER 15 단계별 질 속 강화 비책 190
질 내부 강화 1차 비책 190┃변화의 양상 192┃질 내부 강화 2차 비책 195┃변화의 양상 198
CHAPTER 16 ‘물의 문 열리기’와 ‘여성 사정’에 대하여 203
‘물의 문 열리기’의 중요성 203┃여성 사정이란? 206┃주의해야 할 건강한 여성 사정 208
CHAPTER 17 질 내부 강화 3차 비책 겸 건강을 위한
여성 사정 스킬 211
질 내부를 자극하는 여러 스킬들 211┃여러 특징과 유의할 점 215┃그 첫 번째 비법 218
CHAPTER 18 질 내부 강화 4차 비책 겸 건강한 여성 사정 스킬 222
그 두 번째 비법 222┃특별히 주목해야 할 G2-G3 라인과 K1-K2 라인 225┃쾌락을 타고
도는 “띠”의 가능성과 이동 228
CHAPTER 19 질 내부 강화 5차 비책 겸 건강한 여성 사정 스킬 231
그 세 번째 비법 231┃다중 초연속 멀티 오르가슴이 실제 가능할까? 238┃적절하게만 즐
겨라 239┃여성이 혼자 할 때의 가능성과 주의점 241
PART 5
페니스 없는 섹스의 위대함
CHAPTER 20 애정과 과정의 소중함 246
멀티 오르가슴 섹스의 기본 순환 과정 246┃남성에게 요구되는 바람직한 속도의 문제
248┃아름다운 섹스의 과정을 즐겨라 251
CHAPTER 21 발상의 대전환, 페니스 없는 섹스 253
모든 섹스 트러블의 덫 253┃누구에게, 어떻게 페니스가 필요없나 256
CHAPTER 22 경이로운 증언들 260
여성들 반응의 대반란 260┃부부들의 충격적인 증언들 263
CHAPTER 23 자극 운동 배우기 267
자극 운동이란 267┃자극 운동의 탁월한 효과 271
CHAPTER 24 멀티 섹스에서 자극 운동의 효율적 운용 276
자극 운동의 효율성 극대화 276┃멀티 플레이의 연결 고리로서의 중요성 285
CHAPTER 25 페니스 없이 맞이하는 멀티 오르가슴 294
‘손’에 대한 재발견 294┃그 결정적 스킬들을 운용하는 방법 298┃남녀가 함께하는 다양
한 복합 멀티 플레이 304┃종합 정리 309
CHAPTER 26 그래도 페니스는 소중하다 314
언제 페니스를 사용할까 314┃삽입 섹스에서 멀티 오르가슴을 보다 즐기는 비법 318
CHAPTER 27 적절한 섹스 횟수와 건강과의 함수 관계 325
남성 사정의 경우와 비사정의 경우 325┃페니스 없는 섹스의 경우 328
PART 6
언제나 최상의 섹스를 꿈꾸며
CHAPTER 28 오르가슴 횟수 늘리기와 오르가슴 시간 연장 비책 334
오르가슴 횟수 늘리는 방법들 334┃오르가슴 자체 시간을 1분, 2분, 3분 이상으로 늘려 나
가는 충격적인 비법 338
CHAPTER 29 멀티 섹스에서 언어의 중요성과 효율성 346
상대를 이끌어 내는 ‘말’의 소중함 346┃멀티 오르가슴으로 유도하는 언어 스킬 350
CHAPTER 30 바이브레이터 유감 355
여성 자위의 의의 355┃여성용 기구 예찬론의 맹점과 한계 360┃휴먼 섹스의 효율성과
위대함 366
CHAPTER 31 굿 섹스를 위한 여성의 다짐 373
‘질 속 강화’ 5단계 비법과 멀티 오르가슴에 오르기 위한 여성의 십계명 373┃불감증이 의
심되는 여성을 위한 열 가지 유의점 381┃솔로인 여성을 위한 고언 387
CHAPTER 32 생각보다 심각한 30대의
‘예비 갱년기’ 증상과 대비책 397
30대에 찾아오는 예비 갱년기 증상 397┃미리 대비하는 방법들 400
CHAPTER 33 갱년기 전후 남성의 바람직한 자세 407
이타적 섹스와 ‘타위’ 하기 407┃멋진 자신을 위하여 412
epIlogue
황홀하고 찬란한 순환의 예술, 멀티 오르가슴의 미학 419
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