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고도비만 차라리 운동하지 마라
전희연 (지은이), 이동규 (감수) | 건강매니아 | 2016년 9월

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[부산 경성대.부경대역점] 서가 단면도

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직접 환자와 상담하며 고도비만인들의 고충과 고민을 가장 잘 이해하고 실질적인 프로그램을 구성하던 그녀가 퍼스널트레이닝, 식이요법으로는 절대 고도비만을 해결할 수 없다는 것을 적나라하게 증언하고 있다. 이에 그녀는 책을 통해 사람의 생명을 담보로 의사들의 탐욕만 채우는 의료계를 보며 의료계가 숨기려는 진실을 파헤쳐 세상에 알리는데 전념하고 있다.

또한 고도비만에 대한 잘못된 고정관념과 의사들도 모르던 고도비만시술 대한 진실을 알리고자 네이버 1등 고도비만 카페“고도비만과 사람들”에 칼럼을 연재하며 정확한 의료정보를 전달하고 있다. 거대한 탐욕 시스템이 노예가 되어버린 고도비만환자들에게 그녀의 충격적인 폭로는 생명과 직결된 것인 만큼 심각하고 시급한 문제다.

그녀에게 있어 고도비만 치료는 소수의 사람만 독점하는 지식이 아니라 누구나 건강하게 살 수 있는 방법을 배우고 익히는 과정이라고 굳게 믿고 있다. 그녀는 이책을 통해 “고도비만환자들이 진실을 알기를 원합니다”라고 말하고 진실을 알리는데 모든 것을 걸고 있다.

지난 3년간 그녀와 함께 고도비만탈출을 결심했던 고도비만환자 20명의 환자들 대부분이 현재까지 요요현상 없이 원하는 목표치에 도달해 체중을 안정적으로 유지중이다. 오랜 임상노하우를 토대로 위험하지 않고 효과가 확실한 다이어트 방법을 공개한다.

Part1 5인 5색 고도비만 탈출성공기
1-1 105kg 고도비만 빅사이즈여성의 꿈꾸던 백화점 입성기
1-2 복부지방 고도비만 환자의 당뇨병, 고혈압 탈출기
1-3 모두가 비웃었던 뚱뚱한 고도비만환자의 '철퍼덕' 뱃살 탈출기
1-4 내 무릅이 60살 수준?' 35살 고도비만 환자의 연골회복기
1-5 고도비만에서 꿀벅지로의 황홀한 귀향기

Part2 나는 비만일까? 고도비만일까?
2-1 대한미국은 현재 고도비만 전염주의보 발령 중
2-2 5분안에 끝내는 고도비만 셀프테스트
2-3 의사의 99%도 헷갈려하는 비만과 고도비만의 한끗차이
2-4 사실 누구나 고도비만일 수 있다

Part3 누구나 고도비만을 탈출할 수 있다는 거짓 신화
3-1 죽음을 부르는 다어어트캠프 - 고도비만탈출 프로그램
3-2 현실에서는 만나볼 수 없는 '식이조절다이어트'성공기
3-3 운동으로 고도비만을 해결한다는 이야기는 전부 거짓말?!
2-4 20kg짜리 지방을 달고 몸을 혹사시키는 고도비만환자들
2-5 사실 음식조절도 고도비만의 답은 아니다

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오욱 (대한레이저피부모발학회 회장)

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: 이 책은 고도비만 환자에게 진지하고 솔직한 대답을 주고 있다. 무엇보다 중요한 것은 그 대답이 철처하게 의학적 근거를 기준으로 했고 치료결과를 증거로 보이고 있다는 점이다.

김민정

: 이 책을 통해 비만치료에 대한 부정적인 시각이 조금이나마 사라지고 여러 가지 질환을 유발하는 비만이 의학적인 치료를 통해 꼭 치료되어야 하는 질환임을 인식시켜주는 좋은 계기가 되기를 바랍니다.

김용진 (순천향대학교 서울병원 외과)

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: “고도비만 치료” 아직 현실의 벽이 높기는 하지만, 이런 노력에 진심으로 박수를 보낸다.

윤정현 (한국미용성형의학회회장)

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: 다른 한편으로 치료를 포기했던 고도비만 환자에게 위풍선이라는 비교적 간단한 시술을 통해 내 몸의 비만 호르몬 균형을 리셋시키고 매우 효과적으로 요요없이 치료될 수 있다는 희망을 전달 한다는 점에서 매우 고무적이라고 생각한다.

윤장봉

: 다행히 이 책을 통해 다양한 사례와 일반인들이 쉽게 이해할 수 있는 쉬운 설명, ‘위 풍선’에 대한 실제 경험을 통한 가감 없는 설명 등을 얻을 수 있었습니다. 일반인을 위한 책임이 분명하지만 비만 진료 일선에 있는 의사들에게도 많은 도움을 주리라 생각합니다. 저에게도 그랬으니까요.