Part 1. 고양이 부처, 마음이 편해지는 방법을 터득하다

짜증스런 마음으로는 무엇을 하든 재미가 없다냥!
좋은 일은 망설이지 말고 바로 하자옹! 마음이 악에 물들기 전에
변하지 않는 것은 아무것도 없다냥! 힘든 일도 언제가는 지나간다냥!
이 세상은 덧없는 물거품. 인생무상을 깨닫는 것만으로도 마음이 편해진다냥!
남에게 상처 주는 말은 하지 않기. 언젠가 나에게 돌아온다냥!
가시 돋친 말투는 버리고 말로 좋은 일을 하라냥!
나쁜 짓은 절대 하지 않기옹! 작은 결심으로 마음을 깨끗하게 유지하자냥!
더럽히는 것도 깨끗하게 하는 것도 나. 마음을 청소할 수 있는 사람도 오직 나뿐이다냥!
가지고 싶다 빼앗기기 싫다, 이런 집착을 놓아보라냥!
아무것도 가지지 말고 살아보자냥! 어차피 맨몸으로 태어났다옹!
모든 속박을 벗어던지면 앞으로 쭈욱 고통 받지 않는다냥!
모두가 ‘나’에 갇혀있다. ‘무아’를 알면 이제 괴롭지 않다옹!
가끔 자신에게 물어보라냥! “주인공 노릇 잘 하고 있니?”
원한은 고통 밖에 낳지 않는다. 원한을 사랑으로 바꾸자냥!
분노나 원한을 끌어안고 있는 한 행복은 오지 않는다냥!
‘이기고 지는 것’에 집착하지 않으면 마음속으로 기분 좋은 바람이 불어든다냥!
분노에는 미소로, 나쁜 일에는 좋은 일로 맞서라냥!

부처의 비결 1 : 고양이는 불교와 함께 찾아왔다! 고양이와 불교의 깊은 관계

Part 2. 고양이 부처 번뇌를 없애는 방법을 발견하다.

듣기 좋은 말만 쓰면 상대가 점점 나를 좋아하게 된다옹!
내가 당하기 싫은 일은 남에게도 절대 하면 안된다냥!
다른 사람의 실패를 기뻐하는 것은 부질없는 짓. 당신이 지금 하는 일에 집중하라냥!
쾌락 뒤에 오는 기나긴 괴로움을 현명한 고양이라면 알고 있다냥!
흥청망청 매일을 살기보다 ‘오늘이 마지막’이라는 심정으로 살라냥!
칭찬받았다고? 야단맞았다고? 그게 뭐 대수다냥!
시간만 보낼 것인가 노력할 것인가. 단 한 시간이 인생을 극적으로 바꾼다냥!
백만 명의 적을 이긴 사람보다 자신을 이긴 사람이 진정한 영웅이다냥!
자신을 극복한 사람의 영광은 악마라도 건드리지 못하는 법이다냥!
그저 그런 친구들과 헛되이 시간을 보내느니 혼자 있는 편이 훨씬 낫다냥!
인생은 고통이라는 사실을 깨달아야 행복해지는 길이 보인다냥!
고통을 이겨내는 진리를 깨닫고 괴로움을 없애는 길을 발견했다냥!
인생무상을 깨달은 맑은 눈으로 있는 그대로의 세상을 보라냥!
행복으로 가는 길을 알았으니 이제 스스로 걸어갈 일만 남았다냥!
나쁜짓을 저질렀더라도 자신을 저버려서는 안 된다냥!
노력해야한다는 사실에 부담을 느끼고 있지 않나? 애쓰지 않더라도 게으르지 않게 살자냥!
잠깐 옆길로 새서 즐겁게 놀더라도 원래 있던 자리의 고마움만 깨달을 뿐이라옹!

부처의 비결 2 : 부처의 몸은 눈부신 금빛으로 빛났다?

Part 3. 고양이 부처. 행복이 무엇일까 생각하다

소소하게 기쁜 마음도 행복의 일종. 내가 행복해지는 일을 하자냥!
작지만 확실한 행복을 소중히 여기며 살라냥!
마음은 아기고양이처럼 이리저리 움직인다. 해탈한 고양이 같은 마음을 가지자냥!
몸을 끊어내는 아픔을 견딜 각오가 없다면 사랑하는 사람을 만들지 말라냥!
자기중심적인 사랑을 그만두면 불안도 들뜸도 사라진다냥!
불륜이나 음란한 행위에 빠지면 당신의 인생이 더러워진다냥!
온 세상이 행복해질 수 있도록, 모든 생명의 행복을 빌자냥!
결혼하는 신부처럼 금방이라도 눈물이 터질 듯이 행복한 웃음을 퍼뜨리자냥!
세상에는 많은 일들이 있지만 느긋하게 그루밍할 때가 가장 행복하다냥!
목숨까지 걸 수 있는 우정과 신뢰는 사람을 반드시 행복하게 한다냥!
새끼를 보살피는 어미 고양이처럼, 무한한 애정과 정성을 베풀라옹!
부처 올스타들의 가르침은 평탄한 삶을 즐기는 것이다냥!
좋은 친구를 가지는 기쁨은, 고양이가 가장 부러워하는 것이다냥!
사랑이니 애정이니 하는 말로 그럴듯하게 꾸며대다 보면 덫에 걸린 토끼 신세가 된다냥!
아름다운 꽃은 더 가지고 싶어진다. 그렇게 욕심을 내는 동안 생이 끝난다냥!

부처의 비결 3 : “무아 문제”를 다시 한 번, ‘무아’가 어떻게 사람들을 편하게 하는가

Part 4. 고양이 부처. 무관심할 수 있는 비책을 깨닫다

말이 없어도 말이 많아도 말이 적당해도, 결국 모두가 비난을 받는다냥!
멍하게 있어도 되는 것은 고양이뿐. ‘지금의 나’를 깨달아야 한다냥!
진실을 있는 그대로 보지 않으면 계속 실패를 반복할 뿐이다냥!
절대적인 진리를 아는 사람은 무익한 다툼을 하지 않는다냥!
남의 실패는 시끄럽게 떠들어대면서 자신의 실패는 조용히 덮고 싶은 법이다냥!
물 한 방울이 수영장을 채운다. 작은 악행도 가볍게 여기면 안 된다냥!
달콤한 꿀은 없다는 사실을 안다면, 업화에 타는 일은 없을 거다냥!
나쁜 짓을 하면 벌을 받는다는 것은 2,500년 전부터 전해오는 진리다냥!
멍하니 부질없게 오래 사느니 큰 감동이 있는 하루를 살고 싶다냥!
의견이 달라 대립하더라도 상대를 ‘적’으로 대하면 안 된다냥!
다을 사람의 꿈은 신경 쓰지 말고 나의 꿈을 가장 우선하자냥!
다른 사람을 가르치고 이끌고 싶다면 자신의 행동부터 똑바로 하라냥!
정말 중요한 것을 전하고 싶다면 자신의 모습을 통해 보여주는 것이 좋다냥!
현명한 사람이란 자신의 부족한 부분도 제대로 알고 있는 사람이다냥!
나중에 힘들어서 울고 후회할 일은 하지 말라냥!
고인 물을 퍼내면서 자신의 페이스에 맞춰 배를 저어라냥!
스멀스멀 생겨나는 욕망과 분노를 그대로 뒀다가는 화상을 입는다냥!

부처의 비결 4 : 부처의 가르침과 일본 불교가 사실은 다르다?

Part 5. 고양의 부처. 언제까지고 안락하게 살아가다

사람에게는 고양이의 그루밍 같은 리셋 버튼이 없다냥!
자기만족을 위한 수다를 그만두면 평온하고 조용한 생활이 기다리고 있다냥!
의미 없는 수천 마디 말보다 마음을 울리는 한 마디를 하라냥!
내가 소중하다면 ‘깨어서’ 단단히 지켜야 한다냥!
‘무거운 겉옷’을 벗어던지면 지금보다 훨씬 편하게 살 수 있다냥!
작은 쾌락을 버려야 큰 기쁨을 얻을 수 있다냥!
충분히 가지고 있으면서도 더 원한다면 마음이 가난하다는 뜻이다냥!
‘나의 것’은 이 세상에 아무 것도 없다는 것을 알라냥!
뱃살 접힌 소처럼 늙고 싶나옹?
욕망의 숲을 내버려두면 위험한 밀림으로 변한다냥!
괴로움에서 벗어나는 방법을 알면 잠 못 드는 밤은 이제 없다냥!
주어지는 쾌락은 시시하고 스스로 손에 넣은 행복이 최고다냥!
혼자서 외로울 때가 ‘마음을 다스리는 자유 시간’이다냥!
사랑하는 사람조차 구하지 못하는 죽음의 부조리함을 어떻게 받아드려야 할까옹?
깨끗하고 맑은 달처럼 살아가자냥!
나를 믿는다면 평온한 웃음이 계속 이어진다냥!