21세기를 살아가는 현대인은 누구나 건강정보에 대해서 수 없이 많이 접하고 있는 것이 현실이다. 저자는 15년전에 갑자기 급체로 인하여 많은 고생을 하여서 침공부를 시작했는데, 침공부를 하는 과정에서 일반인 너무 어렵고 힘든다는 것을 직접 피부로 체험을 하였다. 그래서 어떻게 하면 우리나라 국민들이 응급할 때 꼭 필요한 책이 있어야겠다는 중요성을 평소에 인식을 하게되었다.
그래서 쉽고 간단하며 편리한 따주기라는 책을 발간하게 되었다. 그리고 앞으로 맨손이나 간단한 기구를 사용하여 우리들 생활에 꼭 필요한 책을 발간하고자 한다.
실례로 우리들이 일상생활에서 겪는 딸국질에 대해서 간단히 소개하겠습니다. 숨을 멈추고 양손을 귀에 댄다. 성인10초, 어린이5초, 아기3초 직접 활용해보면 너무 너무 신기하게 잘 듣고 쉽게 할 수 있는 방법입니다. 이와 같은 내용으로 집필할 계획입니다. 독자님들의 많은 관심과 지도편달을 해주시기 바랍니다. (2004년 7월 8일 알라딘에 보내주신 작가코멘트)
시작하면서
21세기를 살아가는 현대인은 누구나 건강 정보를 수없이 접하고 있다. 건강 정보를 얻기 위하여 신문, 방송, 잡지, 언론 등 모든 매체를 시간을 쪼개어 보고 활용하고 있다.
세계보건기구(WHO)에서는
“‘건강’이란, 단순히 질병이 없고 허약하지 않은 상태만을 의미하는 것이 아니라 육체적·정신적 및 사회적으로 완전한 상태를 말한다 (Health is a complete state of physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of disease or infirmity). 즉 신체적으로 정신적으로 사회적으로, 그리고 영적으로 정상인 상태”라고 정의했다.
육체의 건강, 심리의 건강, 도덕의 건강, 사회적 건강 이 4가지가 있어야 건강한 사람의 표준이다.
‘체력은 국력’이다. 이 말은 ‘체력이 개인적으로는 건강을 촉진하고 가정에는 화목을 선사하고, 사회적으로는 건강하고 유능한 사회인과 민주시민을 육성하게 되므로, 나라에는 국력의 기본의 바탕이 된다.’는 것이다.
건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. 그러므로 ‘건강’은 건강할 때 지키고 챙겨야 하는 것이다.
100세 시대에 들어선 전 인류의 소망은 ‘더 건강하게 더 오래 사는 것’이다. 인간의 삶에서 ‘건강’은 행복한 삶을 누리기 위한 필요충분조건이다. 몸이 건강해야 마음도 건강하다. ‘나’의 건강이 바탕이 되어야 사회와 나라의 발전이 가능하다.
저자가 이십수 년간 침(鍼)을 연구하면서 알게 된 것은 사람들에게는 ‘‘침(鍼)’이란, 아프고 무서운 것이며, 배우기가 무척 어렵다.’라는 인식이 깊이 뿌리내려 있다는 것이다. 이에 저자는 ‘어떻게 하면 일반인들에게 쉽고, 간단하며, 편리하게 침(鍼)의 효능을 알게 해줄 수 있을까?’에 대해 고심하게 되었고, 그 결과 ‘맹따주기’라는 방법을 고안하게 되었다.
‘맹따주기’란 정혈(井穴)을 활용한 따주기 방법으로 손끝과 발끝의 한 점을 꼭 찔러 한두 방울의 혈액을 배출시키는 방법이다. 이 방법은 수많은 임상경험을 통하여 인체 부작용이 전혀 없음을 확인하였으며, 쉽고 간단하여 전문가가 아니라도 일상생활에서 사용하는 데 어려움이 없는, 매우 효과적인 응급처치법이다.
많은 사람이 응급처치법인 ‘맹따주기’를 활용해서 건강을 지키는 데 조금이라도 도움을 받기를 바란다.
침술 연구 과정에서 만난 수많은 어려운 문제를 해결해 주시고 물심양면으로 지도해 주신 故 황규혁 스승님에게 머리 숙여 감사드린다.
