미국 캘리포니아에서 다이어트 및 워킹 트레이너로 활동중이다. 동덕여자대학교 식품영양학과 졸업 후, 동 대학 비만과학대학원 석사과정을 마쳤다. 병원과 관공서에서 비만 예방을 위한 식이요법 강연을 해왔다. 지은 책으로는『혼자 하는 다이어트』, <똑똑한 브레인 푸드>(공저), <아동비만 · 편식 개선을 위한 우리 아이 건강식단>(공저) 등이 있다.