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마이클 베넷(Michael Bennett)하버드 의과대학 박사 출신의 정신과 의사. 40여 년간 수많은 환자의 만성 정신 질환, 나쁜 습관, 골치 아픈 관계 문제 등을 치료해왔다. 오랜 상담 경험을 통해 그는 대부분의 사람들이 자신이 겪는 문제를 완전히 해결하기 위해 지나치게 노력하며, 사실상 이뤄낼 수 없는 목표에 집착하느라 심적 고통을 겪는다는 사실을 알게 되었다.
대표작
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마이클 베넷(Michael Bennett)하버드 의과대학 박사 출신의 정신과 의사. 40여 년간 수많은 환자의 만성 정신 질환, 나쁜 습관, 골치 아픈 관계 문제 등을 치료해왔다. 오랜 상담 경험을 통해 그는 대부분의 사람들이 자신이 겪는 문제를 완전히 해결하기 위해 지나치게 노력하며, 사실상 이뤄낼 수 없는 목표에 집착하느라 심적 고통을 겪는다는 사실을 알게 되었다.
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