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이름:이은형

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2018년 6월 <하루 한 동작 이은형의 복부 크러시>

SNS
https://www.instagram.com/hopisophie/

이은형

인기 필라테스 강사. 인스타그램에서 폼롤러 스트레칭과 필라테스 영상, 완벽한 복근으로 크게 화제를 모으고 있다. 대한항공 국제선 승무원으로 일하다가 두 번의 교통사고로 인한 건강악화로 그만둔 뒤, 한때 와인회사 마케터로 일했다. 하지만 교통사고 후유증으로 허리 디스크가 발병해 회사를 그만둘 수밖에 없었다. 오로지 건강해지기 위해 필라테스를 배우기 시작했으나, 이내 그 매력에 푹 빠져 전문적으로 공부했고, 전문강사 자격증을 취득해 마침내 필라테스 강사가 되었다.
SBS <생방송투데이>, <좋은 아침>, JTBC <오늘굿데이>, <한겨레 신문>, <코스모폴리탄>, <얼루어>, <주부생활>, <피키캐스트> 등 다양한 매체에서 필라테스의 매력을 소개했으며, 여러 건강 브랜드에서 모델로도 활동 중이다. 기업과 백화점 등 다양한 외부 강연도 활발히 진행하고 있고, 저서로는 《폼롤러 홈 필라테스》가 있다. 많은 사람들이 필라테스라는 운동을 만나, 건강하게 살을 빼고 예쁜 복근을 만들어 좀 더 당당하고 자신감 넘치는 모습으로 거듭나길 바라는 마음으로 이 책을 펴냈다.

인스타그램 @hopisophie
#오늘밤은이거하고자요 #은형홈트  

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