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영양 만점! 알록달록 색깔 음식 - 어린이가 골고루 섭취해야 할 음식 재료 41가지
김진희 (지은이), 김연수 (감수) | 토토북 | 2013년 10월
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어릴 때 입으로 들어가는 음식이 평생 건강을 좌우한다 해도 과장된 말이 아닙니다. 성장과 발육에도 적당한 때가 있어서 그 시기에 충분히 균형 잡힌 영양 섭취를 해야 합니다. 특히 10세까지 섭취하는 먹거리는 신체 발달 뿐 아니라 인지 및 정서 발달을 자극하는 중요한 요소이지요. 어릴 때부터 스스로 먹어야 할 음식, 먹지 말아야 할 음식을 가려내고, 어떤 영양소를 섭취해야 하는지를 알게 하는 교육이 필요한 이유입니다. 음식과 영양소에 대한 정보를 아이의 눈높이에 맞게 담아 낸 적당한 책이 없어 전문가로서 안타까웠던 참에 이 책이 출간되어 반갑습니다. 어린이를 위한 좋은 먹거리 안내서가 될 수 있으리라 생각합니다.

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