<a href="https://www.aladin.co.kr/home/start.aspx" id="logoBtn" title="알라딘 첫화면으로 가기">

명상하는 뇌 - 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련
다니엘 골먼, 리처드 J. 데이비드슨 (지은이), 미산, 김은미 (옮긴이) | 김영사 | 2022년 5월
20,000원 → 18,000원 (10%할인), 마일리지 1,000원 (5% 적립)
(21) | 세일즈포인트 : 4,099

양탄자배송
내일 밤 11시 잠들기전 배송
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 12,600원 전자책 보기

명상의 효과에 관한 숱한 주장에서 옥석을 가릴 수 있게 돕는다. 오랜 명상 경험과 요즘 늘어나고 있는 과학적 연구들을 토대로 한 이 책은 우리의 삶을 변화시키는 명상의 힘을 조명한다.

2.

새창열기 크게보기

한역으로 읽는 알아차림의 확립 수행 - 알아차림의 확립에 대한 새로운 관점
아날라요 비구 (지은이), 윤희조, 이성동 (옮긴이) | 민족사 | 2021년 8월
30,000원 → 27,000원 (10%할인), 마일리지 1,500원 (5% 적립)
세일즈포인트 : 147

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)

아날라요 스님께서 새롭게 저술한 이 책은 이전 저서인 《알아차림의 확립(satipa??h?na): 열반에 이르는 직접적인 길》을 기반으로 하고 있다. 스님은 이 책에서 알아차림의 확립에 대해 중요한 내용을 담고 있는 빨리어 경전과 한역경전에 실려 있는 알아차림을 깊이 탐구함으로써 알아차림이라는 핵심적인 가르침이 갖는 전망을 확대하고 있다. 아날라요 스님 자신이 이룩한 깊은 수행과 결합된 놀라운 학문적인 연구는 붓다가 가르친 해탈에 이르는 길로 나아가는 데 정말로 소중한 지침이 되고 있다. 이 책은 알아차림에 익숙하지 않은 초보자를 위한 교본은 아니다. 오히려 깊이 있는 연구서이자 탐구서이다. 스님의 저서는 우리에게 괴로움의 원인을 이해하는 방법과 이 고통에서 벗어나서 잠재적인 자유의 가능성을 실현하는 방법에 대해 철저하면서도 섬세한 분석을 제공하고 있다.

3.

마음챙김 놀이 - 주의.집중.균형력을 키워주는 과학적인 통찰 놀이 60가지
수잔 카이저 그린랜드 (지은이), 이재석 (옮긴이) | 불광출판사 | 2018년 10월
17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원 (5% 적립)
(3) | 세일즈포인트 : 2,260

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 10,000원 전자책 보기

“어린이를 위한 재미있고 실제적인 마음챙김 훈련법을 설명할 뿐 아니라 그 놀이들의 밑바탕에 깔린 심리학과 통찰적 지혜에 대해 자세하고 구체적인 설명을 덧붙인 이 책은 어린이와 함께 살아가는 모든 사람에게 소중한 자료가 되어줄 것이다. 강력하게 추천한다.”

4.

붓다 마인드 - 욕망과 분노의 불교심리학
앤드류 올렌즈키 (지은이), 박재용, 강병화 (옮긴이) | 올리브그린 | 2018년 8월
15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원 (5% 적립)
(3) | 세일즈포인트 : 387

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)

“《붓다 마인드》는 진귀한 책으로서 강력하게 추천하고 싶다. 앤드류 올렌즈키는 불교의 핵심 가르침에 대해 독특하면서도 훌륭한 관점을 제시한다. 그는 이 책에서 불교의 기본 원리에 대한 이해를 넓히고 있으며 때로 우리가 익숙하게 여기는 가정들에 대해서도 도전적인 질문을 던진다. 불교 전반에 대한 훌륭한 소개와 더불어 경험 많은 수행자들에게도 깊은 깨우침을 준다.”

5.

후회 없는 죽음, 아름다운 삶 - 변화와 상실을 포용하며 어떻게 온전하게 살 것인가
로드니 스미스 (지은이), 이창엽 (옮긴이) | 담앤북스 | 2018년 8월
16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립)
세일즈포인트 : 85

지금 택배로 주문하면 5월 3일 출고
(중구 서소문로 89-31)

이 책 후회 없는 죽음, 아름다운 삶(Lessons from the Dying)에서 로드니 스미스는 자유를 추구하는 이들에게 의미 있는 제안을 한다. 한때 승려로서 불교를 수행했고 또 오랫동안 호스피스 운동을 했던 드물고 풍부한 경험에서 얻은 지혜를 전해준다. 이런 지혜가 우러나는 그의 인생의 깊은 원천이 유익하고 영감 넘치는 이 책에 잘 나타나 있으며 다른 사람들의 경험을 더 풍요롭게 해준다. 또 이 책은 “살아 있는 이들을 위한 교훈”이라고 할 수도 있다. 책에 담긴 이야기들이 전해주는 용기 있는 이들의 정직함 때문이다. 그 이야기들은 죽음과 사랑에 대한 우리의 태도를 돌아보게 하고, 바로 지금 우리가 어떻게 살고 있는지 살펴보라고 촉구한다. 우리는 바쁜 삶에 쫓겨서 우리가 반드시 죽는다는 사실을 돌아보지 못하고, 그 사실이 우리의 선택에 어떤 영향을 주는지 깊이 생각할 틈이 없다. 하지만 그러한 사실을 자각하게 되면, 현명하게 식별할 수 있는 강한 힘을 지니게 된다. 여러 수행 전통에서 죽음에 대한 성찰은 우리를 깊이 변화시킨다. 죽음에 대한 명상은 삶이 일시적이라는 것과 결국 우리의 행동의 결과를 제외하고는 아무데도 의지할 수 없고 진정으로 소유하고 있다고 할 수 있는 것도 없다는 사실을 상기시킨다. 남은 삶은 점점 짧아지고, 애써 모아 놓은 것은 결국 산산이 흩어지며, 만나면 헤어지기 마련이다. 이러한 진실 앞에서 죽음이 닥칠 때 우리가 인생에서 가장 원했던 것은 무엇인가? 이 질문을 해야 할 때는 바로 지금이며, 그래야 귀중한 지혜를 집중하여 어떻게 살지 선택할 수 있다. 로드니는 우리의 생각, 희망, 두려움 속의 세밀한 점과 미묘한 차이를 밝혀 우리를 능숙하게 안내한다. 우리가 열린 가슴으로 살고 죽을 수 있다는 걸 보여준다. 이 책은 현명하고 친절하게 우리가 직면하고 있는 것을 일깨우고, 또 죽음이 삶을 밝히는 위대한 신비임을 알려준다.

6.

수미 런던의 가족을 위한 명상 - 부모 명상 가이드 수미 런던 김 (지은이), 김미옥 (옮긴이) \| 담앤북스 \| 2018년 7월 22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 (5% 적립) (1) \| 세일즈포인트 : 97 지금 택배로 주문하면 5월 3일 출고 (중구 서소문로 89-31)	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
Sitting Together에서, 수미 런던 김은 가족을 위한, 놀랍고 뛰어난 마음챙김 교육 과정을 만들었다. 그녀는 자신의 위대한 지혜와 연민, 그리고 현실적인 실제 삶의 경험에 기반한 탄탄한 토대를 함께 엮어 간다. 이 책은 전 세계의 부모님과 선생님 그리고 아이들에게 주는 넉넉한 선물이다. 적극 추천한다.

7.

크레이빙 마인드 - 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀 저드슨 브루어 (지은이), 안진이 (옮긴이) \| 어크로스 \| 2018년 2월 16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립) (5) \| 세일즈포인트 : 227 출판사/제작사 유통이 중단되어 구할 수 없습니다.	품절 보관함 보관함 마이리스트
“삶을 바꾸는 인상적인 책이다. 저자는 우리의 삶을 더욱 높은 차원에서 자유롭고 행복하게 만들 수 있는 실용적이고 실증적인 경로를 알려준다.”

8.

반조, 마음을 비추다 2 - 세계인이 사랑한 현자 아잔 차의 행복 수업 ㅣ 반조, 마음을 비추다 2
아잔 차 (지은이), 혜안 (옮긴이) | 싱긋 | 2017년 11월
16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립)
(1) | 세일즈포인트 : 102

지금 택배로 주문하면 5월 3일 출고
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 12,000원 전자책 보기

아잔 차 스님의 가르침은 단순하고 명확하며 심오하고 유용하다. 이 책은 서양 세계에 주는 위대한 법의 선물이다.

9.

반조, 마음을 비추다 세트 - 전2권 - 세계인이 사랑한 현자 아잔 차의 행복 수업 ㅣ 반조, 마음을 비추다
아잔 차 (지은이), 혜안 (옮긴이) | 싱긋 | 2017년 11월
31,000원 → 27,900원 (10%할인), 마일리지 1,550원 (5% 적립)
(3) | 세일즈포인트 : 957

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)

아잔 차 스님의 가르침은 단순하고 명확하며 심오하고 유용하다. 이 책은 서양 세계에 주는 위대한 법의 선물이다.

10.

반조, 마음을 비추다 1 - 세계인이 사랑한 현자 아잔 차의 행복 수업 ㅣ 반조, 마음을 비추다 1
아잔 차 (지은이), 혜안 (옮긴이) | 싱긋 | 2017년 11월
15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원 (5% 적립)
(1) | 세일즈포인트 : 178

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 11,200원 전자책 보기

아잔 차 스님의 가르침은 단순하고 명확하며 심오하고 유용하다. 이 책은 서양 세계에 주는 위대한 법의 선물이다.

11.

나는 착각일 뿐이다 - 과학자의 언어로 말하는 영성과 자아 샘 해리스 (지은이), 유자화 (옮긴이) \| 시공사 \| 2017년 4월 16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립) (13) \| 세일즈포인트 : 269 출판사/제작사 유통이 중단되어 구할 수 없습니다.	품절 보관함 보관함 마이리스트
“샘 해리스는 우리가 진정으로 ‘깨어나도록’ 도와준다.”

12.

사마타 명상 - 알아차림을 넘어 해탈까지 헤네폴라 구나라타나 (지은이), 이재석 (옮긴이) \| 아름드리미디어 \| 2013년 8월 13,000원 → 11,700원 (10%할인), 마일리지 650원 (5% 적립) 세일즈포인트 : 273 판권 소멸 등으로 더 이상 제작, 유통 계획이 없습니다.	절판 보관함 보관함 마이리스트
집중과 통찰의 더 깊은 단계들로 안내하는 간결하고 실용적인 지침서. 이 책은 큰 기쁨을 주는 책이자 우리 모두를 위한 멋진 선물이다.

13.

선과 악의 얼굴 - 인문학과 과학의 눈을 통해 보는 선과 악의 진실 스티븐 배철러 (지은이), 박용철 (옮긴이) \| (주)태일소담출판사 \| 2012년 7월 13,800원 → 12,420원 (10%할인), 마일리지 690원 (5% 적립) (4) \| 세일즈포인트 : 139 판권 소멸 등으로 더 이상 제작, 유통 계획이 없습니다.	절판 품절센터 의뢰하기 보관함 보관함 마이리스트
이 책은 우리에게 그동안 닫혀 있던 인식의 벽을 허물고 새로운 이해의 문을 활짝 열어준다. 그 새로운 이해를 통해 우리는 매우 품위 있고 정제된 방법으로 지금까지 모르고 살았던 삶의 본질을 명확하게 볼 수 있게 되었다.

14.

붓다 브레인 - 행복.사랑.지혜를 계발하는 뇌과학
릭 핸슨, 리처드 멘디우스 (지은이), 장현갑, 장주영 (옮긴이) | 불광출판사 | 2010년 8월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 (5% 적립)
(22) | 세일즈포인트 : 3,200

양탄자배송
내일 아침 7시 출근전 배송
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 14,000원 전자책 보기