알라딘: 저자파일

92세 할머니 기적의 근력운동 - 일본 최고령 트레이너 할머니의 60부터 시작하는 나이 해방 운동법
다키시마 미카 (지은이), 김연정 (옮긴이) | 다산라이프 | 2024년 2월
17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원 (5% 적립)
(2) | 세일즈포인트 : 560

양탄자배송
밤 11시 잠들기전 배송
(중구 서소문로 89-31)
이 책의 전자책 : 11,900원 전자책 보기

내가 우스갯소리지만 꾸준히 얘기하는 것이 바로 ‘지팡이핏’이다. 나이가 들어서도 함께 운동하며 건강하게, 부끄럽지 않게 같이 늙어가자는 이야기인데 책을 읽으며 저자인 다키미카 할머니야말로 내가 원하는 삶을 실천하고 계신 분이라는 것을 깨달았다! 나이가 많아 운동하지 못한다는 말은 이제 쏙 들어갈 것이다. 이 책 덕분에 내 목표는 더 확실해졌다. 정말 할 수 있다. 저자는 우리에게 운동만 알려주는 게 아닌, 삶의 용기와 목표와 자신감을 준다. 무언가 시작하기에 늦었다고 생각한다면, 도전이 두렵다면 이 책을 추천한다. 그 누구도 늦지 않았다. 늦었다고 생각이 들 때 이 책을 펼쳐보자!

국내도서

외국도서

영미도서

대학교재/전문서

기타 언어권

어린이

일본도서

eBook

알라딘굿즈

온라인중고

중고매장

서울

경기

광역시 등

커피

음반

블루레이

블루레이

DVD

(주)알라딘커뮤니케이션

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)