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이름:니콜라스 틴베르헌
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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“알렉산더 테크닉으로 고혈압, 수면 및 호흡 문제를 개선시킬 수 있으며, 스트레스에 대한 면역력을 높일 수 있다.”
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알렉산더 테크닉을 배운 후 나와 가족들은 매우 좋은 결과를 얻었다. 혈압조절, 숙면, 집중력 향상, 활력, 스트레스에 대한 회복력, 그리고 현악기를 연주할 때도 큰 도움이 되었다.
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“의료 기술이라고는 배워 본 적이 없는 한 사람이 매우 끈기 있게 알아낸 지각적이고 지성적인 이 사실은 의학적 임상과 관련된 중대한 진실 중의 하나임이 분명하다.”
가나다별 가 l 나 l 다 l 라 l 마 l 바 l 사 l 아 l 자 l 차 l 카 l 타 l 파 l 하 l 기타
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