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이름:이규영
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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과거의 나, 과거로부터 시작된 나의 아픔과 외로움을 현재의 내가 돌보고 치유하는 셀프 힐링 북입니다. 실제로 병원, 상담센터 등에서 활용하고 있는 심리치료 방법이지요. 페이지마다 제시한 메시지에 귀를 기울이고 몰입하면서 자신의 과거를 떠올리세요. 과거 속에서 힘들어 하고 있는 내가 보일 것입니다. 그런 나를 꺼내 다독이는 순간, 얼어 있던 마음이 스르르 녹을 거예요. 꼭 한번 해 보세요.
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