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이름:한에스더
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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김동현 트레이너는 화려하고 거창하게 운동을 설명하지 않고 간단명료하게 설명해 초보자도 이해하기 쉽다는 장점을 지니고 있다. 이 책 역시 김동현 트레이너의 이런 장점이 잘 표현되어 있다. 홈트가 유행인 요즘, 누구나 봐야 할 필독서가 아닐까 생각한다.
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