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이름:이정신
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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태식쌤과 운동을 하면 운동에 대한 필요성과 이론에 대해 쉽게 이해시켜주신다. 몸만 움직여 운동하는 것이 아니라 이해하면서 운동하니 더 쉽게 받아들일 수 있고 오래 기억하게 되는 것 같다. 몸에 대한 지식이 많아지고 이전보다 몸이 건강해지고 있다는 걸 느낀다. 그와 운동하면 그 다음날 바로 운동한 보람을 크게 느낀다. 한 세트를 해도 정확한 자세로 운동을 하도록 도와주어 정확한 부위를 공략하는 것 같다.
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