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이름:김소연

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2012년 8월 <슈퍼맘 김소연의 Touch, My Baby>

슈퍼모델 김소연의 임산부 요가 + 산후 다이어트

“임신 중에 요가를 통해 몸과 마음의 편안함을 유지하고, 출산에 대비한 근육 운동을 통해 체력을 기르고 몸을 유연하게 단련했습니다. 요가를 통해 순산할 수 있다는 자신감을 갖게 되었어요. 긴박한 분만의 순간에도 그간 연습했던 호흡법을 실시해 진통의 고통을 덜었고, 덕분에 아주 수월하게 자연 분만으로 예쁜 딸과 만나게 되었답니다. _ 프롤로그 중에서

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