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리스타트 요가 - 더 이상 실패 없는
이승아 (지은이) | 미호 | 2014년 6월
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가끔 한의원에서 체형교정을 하는 환자들에게 다른 운동과 병행해도 되느냐는 질문을 받을 때마다 ‘요가는 괜찮다’고 대답한다. 그만큼 요가는 내가 알고 있는 운동 중에서 심신을 유연하게 하고 체형을 바로잡기 위한 가장 과학적인 운동이다. 뿐만 아니라 마음을 정화시키고 내부 장기의 기운까지도 바로잡을 수 있으니 요즘처럼 스트레스와 업무에 시달리는 현대인들에게 꼭 필요한 운동이 아닐 수 없다. 나는 나디아 선생님을 오래전부터 알고 지냈는데 요가에 대한 그녀의 열정이 참으로 대단하다. 대한민국에 가장 먼저 요가 열풍을 일으켰고 지금까지 최고의 지도자로 자리를 지켜온 그녀가 지치지 않는 열정으로 새로운 책을 냈다. 이 책이 모든 사람들에게 소박한 기적을 안겨주리라 믿는다.

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